瘦脸行动 4步打造超V型小脸
发布于 2023-07-17 8723次浏览
小脸上镜多小巧精致，怎么拍都好看。像周迅啊，李小璐啊，都是千万姐妹羡慕无比的小脸美女。美容手术风险太大，还是不要去尝试的好。不如一起来试试生活中健康的瘦脸小方法。
1、运动法 ：
勤做运动好处多多哦~运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。瘦身的同时也可瘦脸! 运动贵在坚持。
断断续续的做，既辛苦，又不见效果。建议大家排除困难，坚持就是胜利!在生理期中为了持续运动， Softcup 会是挺好的一个卫生用品，因为它内置体内，不会渗漏，而且也不需频繁更换。
2、饮食法：
生活中的种种压力和不良生活习惯很可能让你的脸因为水肿而变成“泡泡脸”哦!所以平日要多吃可以消肿利湿的蔬果，如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等。而饮食习惯尽量少脂少糖多些天然的水果蔬菜。
3、按摩法：
每天抽几分钟帮脸部做做按摩，或通过对穴位刺激也能达到排毒消肿的功效，还能预防脸上生出更多赘肉。
下面介绍一套简单好记的一套瘦脸按摩操：
A 从唇部两边向太阳穴方向按摩。
B 从鼻翼两边向太阳穴方向按摩。
C 从鼻中部向太阳穴方向按摩。
每一部位重复两次为一套完整动作，每天早晚各1次即可。
4.坚持使用瘦脸产品：
Clarins 娇韵诗纤容紧致面膜 参考价格：420元/75ml
推荐理由： 天然温和，减缓水肿，重塑轮廓。水洗式面膜，10分钟，即刻消除浮肿，提升面部轮廓
网友评论： 它是针对面部五大脂肪带设计的，说明书上的按摩方法都有详细图示，照做就可以啦。瘦脸效果挺明显的。听说在台湾瘦脸面膜很畅销的.
（实习编辑：何丽丽）
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