拥有蜜桃美胸 从A到C很简单

发布于 2024-03-13 7019次浏览

  按出“蜜桃胸”

  时长:3个月

  增大指数:★★★★

  反弹指数:★★★★

  乳房按摩能促进性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,从而促进乳腺发育,不让乳房因为减肥而掉肉。

  【动作要领】每晚临睡前毛巾热敷两侧乳房3~5分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20次,坚持按摩2~3个月能见效

  吃出“蜜桃胸”

  时长: 1年

  增大指数:★★★

  反弹指数:★★★

  现代医学早就证明,女人胸部的发育与食物有着莫大的关系,要想后天加强胸部的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物尤为重要。

  吃青木瓜:用青木瓜排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式。

  喝酸奶:每天饮用2~3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。

  补充胶原蛋白:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

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