丰胸靠什么呢？椰子汁？

　　椰子汁可以丰胸吗

　　椰子汁是一种营养价值丰富的食物，对于丰胸有一定的帮助，不过只通过喝椰子汁丰胸的效果也是十分有限的，随意如果可以配上一些其他的丰胸方式效果会更好。

　　椰子汁是一种天然的饮品，而其中含有很多天然的营养物质，椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。

　　同时椰子肉榨成的汁也含有丰富的植物蛋白，椰子含蛋白质3.5%~4.5%，脂肪27%~35%椰子乳(汁)饮料是以新鲜、成熟适度的椰子为原料，取其果肉加工制得椰子浆，在其中加入水、糖液等调制而成的制品，成品中蛋白质含量不低于0.5%，在一定程度上可以帮助丰胸。

　　丰胸最好的食物

　　1、大豆

　　大豆中含有丰富的植物蛋白，可以帮助丰胸，增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

　　2、菌类

　　菌类食物营养价值丰富，有利于胸部的健康，银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

　　3、木瓜

　　木瓜是大家公认的丰胸水果，由于木瓜本身成分里面含有木瓜酵素，以及还有其他的维生素AC及纤维质，是美容丰胸必备的佳品啊，就是木瓜含有的成分能够帮助女性分泌雌性激素，能够帮助女性分泌更多的乳汁，所以木瓜才是丰胸的佳品!

　　4、酒酿

　　酒酿丰胸很多人应该也都听说过，酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

　　5、牛油果

　　牛油果虽然是一种水果，却含有丰富的脂肪，可以为胸部的发育提供营养，牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。