头发多剃才长得密？这是误区！

　　一、

　　1、“头发多剃才长得密”

　　为了要不要给宝宝剃头发一事梅梅家里简直要发生世界大战了。家里老人认为满月剃头是传统，而且反复剃头可以让宝宝头发长得密一些。而梅梅则认为，宝宝太小，剃头容易伤害头皮，不宜给宝宝剃头。事实上，反复剃头并不能使毛发变得粗黑或能改善毛发质量。之所以会有这种错觉产生，可能是由于婴儿在出生后，胎毛到6个月左右时都会有明显脱落，而之后所新生的毛发都比胎毛要黑。所以很多人认为是剃头所致，其实这是一种很自然的现象，即使不剃也会变黑。

　　2、“涂生发精”

　　除了剃头，梅梅的父母还认为可以给宝宝涂生发精等产品促进头发生长。事实上，这是一种揠苗助长的做法。盲目地在宝宝头皮上涂擦成人使用的生发药物，容易导致宝宝过敏，起不到帮助的同时甚至阻碍会头发的生长。

　　二、头发稀少的正确做法

　　1、洗头要勤。

　　宝宝身体发育迅速，连头皮也并非例外。勤洗头有助于刺激头皮发育，保护头皮健康。因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2―3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。

　　2、美美得睡上一觉吧！

　　睡眠不足发育慢，发长自然少又慢。新生儿每天要保证睡眠20小时；1―3个月时每天保证睡眠16―18个小时；4―6个月时每天保证15―16个小时睡眠；7―9个月时，每天保证睡眠14―15个小时；10个月以上每天保证睡眠10―13个小时。

　　3、让头皮和阳光玩游戏！

　　紫外线是天然的杀菌剂，还可以促进头皮血液循环。然而，不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

　　4、多吃富含蛋白质的食物！

　　蛋白质就是制作头发的原料，氨基酸就是促进头发生成的催化剂，补充丰富的蛋白质有助于形成浓密的头发。头发组成部分当中大部分是蛋白质，而头发的生长需要适量的硫氨基酸，但是硫氨基酸并非人体能够合成，必须从饮食中得到。假如每日蛋白质的摄入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。

　　5、必要时候就医检查！

　　宝宝头发少并非都是生理原因导致，佝偻病、缺乏微量元素都有可能导致宝宝头发稀少。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻炼。