食物精细 宝宝不长牙

　　食物切得细细的喂给宝宝，或者买鸡肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。因为饮食过于精细，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。

　　宝宝过了1岁，却还不长牙。原来，是父母喂养太精细所致。

　　熊女士的宝宝已经1岁了，看别的同龄宝宝都长出了不少牙齿，而自家宝宝却还是一颗牙都没长出来，熊女士急得不得了，抱着宝宝到医院咨询。医生告诉她，宝宝的牙迟迟不长，是因为喂得太精细了。

　　专家介绍，如今这种情况越来越常见。许多年轻父母怕宝宝喉咙太细，咽不下固体食物或容易被卡住，就喜欢将食物切得细细的喂给宝宝，或者买鸡肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。因为饮食过于精细，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。

　　专家提醒说，家长给宝宝添加辅食时，应让宝宝学会咀嚼，还要给宝宝适当吃硬一点的食物刺激牙龈。如果宝宝超过12个月还未出牙，应到医院查明原因，及早诊治。

　　保持口腔清洁

　　宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。

　　进行牙床锻炼 快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。 加强营养供给 在宝宝出牙时期，营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。因此，在这一时期除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。

（实习编辑：张嘉敏）