怎样提高专注力呢
发布于 2023-06-26 6037次浏览
很多家长为孩子集中注意力差而犯愁，对怎样提高专注力有非常大的需求，专注力其实并不是孩子天生的个性，更多是需要后天培养，形成了一种习惯，如果孩子具备了专注力这个习惯，对于未来的工作、学习以及解决任何问题的时候，效率更高，那么怎样提高专注力呢？
孩子小的时候没有做好专注力的培养习惯，或者说没有做好专注的能力，将来对孩子的负面影响是非常大的，家长一定要注重孩子的专注习惯形成方式，接下来说说怎样提高专注力。从专业的角度提高孩子的专注力，有一些小方法，以阶段性的进行，这样可以让孩子有一个适应过程。
第一，提高孩子的专注力，让孩子在规定的时间内完成所安排的任务，把之前阶段性改为定时定量，如果孩子较小，无法完全服从这种行为，那么可以设定一个奖励制度，比如孩子在10分钟之内做了多少道题已专心完成，当完成以后，妈妈可以满足孩子一个小小的要求，这样可以防止孩子走神，而且有加强孩子的自信，让他感觉到集中注意力是一件非常容易做的事情。
第二，可以多鼓励孩子，尽量不要去干扰孩子做他喜欢做的事情，当孩子在专注的做小手工或者观察周边事物时，忘记了吃饭或喝水这样的情况下，父母尽量不要去干扰，让他耐心的把工作完成后，再去要求做其他的事情，孩子沉浸在他的兴趣当中，这是无意中在培养自己的专注力。
第三，作为家长，平时要对孩子多鼓励当多呵护，尽量的少唠叨与训斥，这样会让孩子感觉到他是时间的主人，教会孩子如何分配时间，当他在相对较短的时间内已经集中精力去把所有的作业都完成，那么他就有更多的时间去做其他的事情，当孩子能够自己掌握时间时，那么他做起任何事情都更加自信。
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