孩子几岁可以骑脚踏车？

　　孩子骑脚踏车既能锻炼身体，还能训练身体的协调能力和平衡能力，那么孩子到底几岁骑脚踏车才最合适？

　　孩子骑车太早小心伤脊柱！几岁开始骑车最好？

　　虽说小孩子的潜力无限，但也要讲究“在合适的年龄做合适的事情”。否则违反生长规律也会使得其反，甚至有害他们的健康。我们知道，儿童时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，儿童骨质比较柔软有弹性，很容易变形，再加上其肌肉力量弱，所以太早学骑自行车，容易造成腕部损伤，伤及盆骨。下肢过于用力，时间一长还容易形成“X”形腿，甚至有的孩子会变成内八字脚。所以，建议孩子3岁前最好不要骑脚踏车。

　　孩子3-4岁时可以开始骑脚踏车，可以给他们选择后面有辅助轮的儿童脚踏车，就是后面有3个轮子的那种儿童脚踏车，这种车的重心较低，不容易倒，幼儿很快就会掌握骑车的要点，并且可以让宝宝先熟悉骑脚踏车的感觉。同时，父母要经常检查他们的双腿，一旦发现异常，要及时纠正。

　　宝宝6岁开始，可以根据宝宝的实际情况再选择没有辅助轮的脚踏车让宝宝学。家长要注意根据孩子身高调整车的高度，以免因为孩子坐姿不对而引起脊柱畸形。

　　孩子骑车应该买多大的车？

　　一般来说，儿童年龄在3-5岁之间可以轻松的使用车轮直径为12英寸的自行车；

　　4-7岁的孩子需要的是车轮直径为16英寸的自行车；

　　5-10岁的孩子能够使用车轮直径为20英寸的自行车

　　车轮直径为24英寸的自行车则适用于8-14岁的孩子。

　　但因为每个孩子的身高有所不同，所以这其中的年龄类别会有重叠的部分，所以买童车时一定要根据孩子的身高来具体决定。

　　孩子骑车该注意哪些问题？

　　骑车，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但儿童腕骨多由软组织组成，柔软易折，因此活动时尽量避免腕部损伤。另外，儿童骨盆发育不成熟，还应特别注意上下车的动作。而且在挑选骑车的场地时，注意地面不能太硬，以免使组成髋骨的各骨转位。对女孩尤其要多加保护，以免影响其发育。

　　骑童车，是儿童锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进儿童骨骼和肌肉的发育。但由于儿童的生长发育尚未完全完善，家长需特别注意别让孩子在骑车中受伤。最后，在每次孩子骑车活动前，家长应先检查童车有无损坏，有效避免意外的发生。