开小差能提高工作效率？
发布于 2023-07-11 8878次浏览
在工作时分心，常引起抱怨，但美国最新的一项研究发现，小小分心却能提高解决问题的能力。
据《联合报》报道，美国心理学家相信，在工作时，稍稍分心或是休息一下，思路会由潜意识暂时接管，当思绪重新回到原来的事务时，意识会重新掌舵，解决问题。
美国伊利诺伊州西北大学做了这项研究，对130位自愿受试者进行字词联想测验，让一半的人中途改做别的事，分心5分钟。结果显示，稍稍分心过的人，再回到原来的队伍时，比从头到尾没分心的人，解决问题的速度快上许多。
该项研究结果发表于西北大学9月的心理学期刊。
这个结论与先前的研究相抵触。先前的研究发现，工作中处理电子邮件、手机短信，会让智商降低，下降程度比吸大麻还大一倍。
领导此研究的加林斯基教授表示，有意识的思考是线性的、分析性的，但潜意识的思考，对解决复杂问题特别有用。
潜意识可能会提供灵光乍现的一瞬，让你找到解决问题之道。
（实习编辑：邓碧琴）
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