怎样去除黑眼圈和眼袋 还眼睛健康神态

怎样去除黑眼圈和眼袋？还眼睛健康神态！如果您观察生病的人，会发现大多会出现比较深的黑眼圈或者是眼袋，尤其是病重的患者，这也就表示了如果我们出现黑眼圈和眼袋的话，会显得没有精神，病怏怏的样子，也预示着身体可能已经出现异

腿部埋线减肥是怎样的

对于采用腿部埋线减肥的人来说，只要在平时的时候注意忌口，另外就是对于伤口部位的清洁做到位，那么一定是可以达到一个很好的减肥效果，同时另外一个方面就是埋线减肥由于可能会造成感染，所以说我们的日常护理就格外的重要。

直筒腰可以练出腰吗 直筒腰怎么才能有曲线

直筒腰顾名思义就是一条直线，没有腰身的腰型，直筒腰的人穿什么衣服都看不出效果，那直筒腰可以练出腰吗？直筒腰怎么才能有曲线？一起看看吧！

运动减肥怎么才能不长肌肉

想跑步怕跑成“萝卜腿”，想打球怕长出“肱二头肌”。减肥塑身一族尤其是女性总是面临着这样的担心，想减掉几斤肉容易，但因此付出粗壮的代价后，想找回纤细身材，可就难了。　

宝宝坐飞机需注意什么 怎样预防宝宝晕机

春节不少家长都准备带着孩子回老家过年，春运回家，如果你准备带着乘飞机，一定要注意以下几件事。

婴儿发烧怎么办？怎样才能快速退烧？

不少家长在发现自己孩子发烧的时候手足无措，建议大家平时多去学习一下这些常识，比如发现婴儿发烧怎么办退烧快？专家解释说快速退烧的方法有测量体温敞开孩子的衣服、温水擦洗全身、多喝热的白开水等等。

多囊卵巢综合征怎样备孕

多囊卵巢综合征是影响妊娠的重要原因之一，对即将妊娠的为准妈妈构成了严峻的挑战。多囊卵巢综合征该怎样备孕？

吃什么才能长肌肉

健身不能光运动，及时补充营养也是必须的，而且，饮食是腹肌训练的助燃剂，少了怕饮食的配合，强度在大的运动，也不能练就完美的肌肉，那么吃什么最长肌肉呢？

产后怎样恢复身材 几个小妙招带你迅速瘦

相信女性朋友都深有体会，在生完孩子之后体重常常会吓到自己，以前的苗条身材早已不复存在，从而给女性带来比较严重的影响。那么究竟在产后怎样恢复身材呢？如何才能够变回以前那个苗条的自己呢？

怎样开展音乐胎教和对话胎教

如何开展音乐胎教和对话胎教：  开展音乐胎教  胎宝宝听觉发育开始于第2个月胚胎学研究证明，胚胎从第8周开始神经系统初步形成，听神经开始发育。当胎宝宝发育进入5～7个月时听力完

人的体温一天的变化规律是怎样的

每个人都会有一定的体温，不管是老人还是孩子，都会有一个正常的体温，如果超出了正常的范围，就属于体温异常的现象，这个时候一定要重视起来，及时去医院做相关的检查与治疗，有很多的原因会引起体温不正常的情况发生，对于不同的原

纯母乳喂养怎样添加辅食

对于4个月以上，可以添加辅食的婴儿，妈妈们除了喂母乳之外，应该每天给孩子吃点鱼泥、蛋黄，补充铁锌，让营养搭配更均衡；早产儿应于2个月龄就开始补铁，同时吃点果蔬汁母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源，但儿童保健专家提醒，纯

产后妈妈怎样洗脸最好

＜P＞产后妈妈通常洗脸可以用自来水，井水等硬水煮沸后或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后也可以使用。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸，因为对油性皮肤者来说，温水能使皮肤的毛细血管扩张、毛孔开放，促进代谢物排出，利于清洁皮肤

孕期准妈妈该怎样过性生活

“老朋友”该来却没动静，去医院一查，有了！可我们小俩口那温情缠绵的小日子还没结束呢，呵呵。宝宝当然要留下，亲密无间的“零距离”接触要嘎然而止吗？我真的做不到啊，谁让我们如胶似漆彼此依然如磁石般吸引呢！

怎样才能拥有好人缘？

　　好人缘是一个人的巨大财富。拥有好人缘，事业上会顺

同性朋友闹别扭 怎样找台阶

同性朋友之间闹别扭，冷战之后便“骑虎难下”了，特别是女人之间，谁也不会“拉下脸”主动要求和好。所以，密友之间闹别扭，最重要的是怎样找“台阶”。

少年该怎样面对性冲动？

　　青春期的男女交往，因为害怕对方或自身的性冲动而从健康的异性交际场中逃离出来，采取独来独往的封闭方式显然是不可取的

蔬菜水果怎样吃才更健康

蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，在膳食中占有较大的比例，其蛋白质和脂肪含量很低。

不射精症 怎样治疗？

在医生指导下，使用电动按摩器诱发射精常可获得较好效果，据报道有一半左右的患者在首次治疗中即可恢复正常，而其余的人通过十余次治疗也能痊愈。开始时需要持续刺激10－15分钟，以后只要5分钟即可达到射精目的。刺激部位以龟

治好早泄 才能真正“性福”

男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病－－－早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢？　

补水面膜 补水面膜要怎样敷效果更佳？

每个女生都希望自己的皮肤光滑水润，特别是现在夏秋换季时节，皮肤更加容易出现干燥等状况。那应该怎样给肌肤进行补水呢？补水面膜要怎样敷呢？

消除诱因才能避免发生猝死

　　迄今为止，国内外对猝死尚无统一的标准，不同学者对猝死发生的时间界定不一。有的人认为瞬间即刻死亡为猝死，有的人认为在24小时以内死亡为猝死。

秋冬季节，怎样可以快速减肥

秋冬季虽然不是减肥旺季，可是能瘦下来，还是很多美女的心愿吗？怎样可以快速减肥？8个简单的秘诀，能有效控制食欲，增加脂肪的燃烧，而且方法非常健康。赶紧学起来吧。

怎样避免摄入过多胆固醇

体内大约40％―50％胆固醇是从食物中获得的，因此控制好饮食中胆固醇摄取量是使机体胆固醇水平维持在正常范围的重要因素之一。

冬天吃得多 怎样吃才能不长胖

冬天一到，有没有觉得自己胃口特别好？可是每次吃完对着自己鼓鼓涨涨的小肚子就崩溃了……吃，我所欲也；瘦，亦我所欲也。难道吃和瘦真的不可兼得吗？没这回事！让小编告诉你冬天怎样才能吃好吃饱不发胖吧！

我们怎样了解孩子

　了解学生，究竟了解学生的哪些情况呢？结合苏翁所说，我觉得：

怎样提高自己的表达能力 提高表达能力有哪些方法

　　无论是在日常生活中还是在工作当中，一个好的表达能力都是非常重要的，首先在日常的人际交流当中，良好的表达能力能够让我们的人际关系更加和谐，而在工作当中良好的表达能力则可以让我们的工作更加顺利，但是不难发现，在我

男朋友床上技术好是怎样的一种体验？

都说男人技术好，老婆不愁找！ 对此，我还是持赞同意见的！ 有的人可以靠脸吃饭，有的人专靠长度吃饭.. 当然我说的是他们 （他真不是毕姥爷！你们不要再认错了！！！） @爱小猫

怎样尽早发现子宫肌瘤呢？

　　子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤之一，在30～50岁女性中发病率极高。由它引起的月经不调、腹部肿块、疼痛、白带增多、不育、循环系统症状等，让姐妹们痛苦不堪。子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤，在高雌激

女性健康饮食 女性日常饮食应该怎样吃才健康？

饮食均衡是健康的基础，全谷物、水果、蔬菜、低脂肪的乳制品等，这是所有健康人群的正常饮食标准。女性除此之外还有特殊营养需求，女人生活的不同阶段，日常的健康饮食应当包括哪些呢？

豆腐减肥餐：饱腹刮油脂提代谢

豆腐热量低，营养丰富，既能饱腹，且豆腐所含的蛋白质更有助人体新陈代谢的提高。总之，豆腐不只是中国伟大的发明，它还集合营养、健康、低

浮肿嘟脸MM轻松瘦脸2对策

每个人起床时都容易有浮肿，因此有的人会发现自己早晨的脸比傍晚大太多，其实这都是浮肿惹的祸。而造成脸部浮肿变大，除了有睡前喝太多

解读人际交往心理效应

社会心理学研究表明，在人际交往中，对交往对象的认知、印象、态度以及情感等，都会直接影响到交往的正常进行。然而，由于种种原因，交往过