解开美容营养食品的真实奥秘

每天擦保养品、定期做脸、Spa、医学美容等等，从外给予肌肤保养与健康，其实美丽也可以从体内开始，最近这一波新美容趋势――吃的保养品十分盛行，你也否也在疑惑吃的美容营养品好吗？小编来给你解密。

7种美容食物 皮肤紧致光滑

女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。

奔三女人的美容护肤+养生食疗

岁月不饶人，一转眼就到了奔三的年纪，脸部的肌肤明显不如以前紧致、光泽、滑嫩了。其实，奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾，我们有更多的时间和资本去扮靓，经济又有效的美容护肤＋养生食疗相配合，就会重现往日光辉。

保湿功课让你美容事半功倍

选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果：

美容“秘方”背后隐藏的陷阱

曾经有很多美容“秘方”在坊间流传甚广，被许多护肤达人奉为美容宝典，这些“秘方”大多为取材天然的护肤品，但是天然就一定是安全的么？美容“秘方”背后究竟隐藏着怎样的秘密？

OL族最易忽略的9个美容死角

对待工作你总是精益求精，游刃有余，但是，对待肌肤，你却总距离完美只差一步，永远的女2号，永远身处女主角的光环下无法脱颖而出。

塑造45°小V脸美容法则

不可否认，抬头45°时，面部轮廓最为完美无缺，此刻，面部V　型部位的松弛、下垂、浮肿等问题都被一一掩盖，重现紧实的外观，也就是传说中的骄人45°小V　脸。随着年龄增长，压力累计及肌肤氧化，皮肤的胶原蛋白量减少，弹性纤维断裂都

教你一套美容又瘦脸瑜伽

除了身体，脸蛋也能够做瑜伽哦，这次，介绍给大家一套将健美身材和美容脸蛋二合一的瑜伽操，促进血液循环，帮助新陈代谢，放松身心，发泄情绪，改善睡眠，让你在最短的时间里达到最高效的锻炼。

心理in词：美容强迫综合征

如果你对自己的脸总是不满意，觉得皮肤不够好，怎么化妆都不够美，除了整形，你更应该向心理医生求助，也许你是患上了“美容强迫综合征”，越是美丽、皮肤状态越好的人，越容易患上美容强迫综合征。

险象环生，美容助理竟是兽医？

警惕医学美容手术潜在的七大祸害　　因为鼻子毛孔粗大，台湾一名男子到嘉义一家医学美容诊所进行飞梭镭射美容，结果造成鼻子溃疡、凹

针灸美容保健十二针治疗面瘫

满某，女，22岁，送货员。9月12日初诊。主诉：左侧面部肌肉板滞麻木不适，说话时自觉下唇变厚5天。患者曾于7岁时得过面瘫治愈。5天前送货下乡，夜归着凉，晨起刷牙漱口发觉口角

蜡疗发汗减肥美容法

蜡含油性物质，对皮肤有润滑作用，可使皮肤柔软并富有弹性，能改善皮肤营养，加速上皮的生长，促进再生过程，而达到减肥美容的效果。

教你做三种降火美容水果早餐

炎炎夏日里不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味，增添一点生活的情趣，当你的爱人回家，看到桌子上摆着一碟赏新悦目的小美味会多么开

给你美丽的天然美容食物

天然食品吃出天然的美！

警告！阴茎美容要慎重

阴茎是威猛男性的象征，很多人盲目去追求它，为了在女性面前好好展示自己，转而向整形医生求救，最终得不偿失，留下一生的遗憾。

4款夏日美味红豆汤美容又消脂

小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了！

绿茶美容八大功效八大用法

你喜不喜欢喝茶？自古，品茶就是一件十分优雅的事情，端坐于房间，听流水淙淙、微风徐徐，巧手翻转，清茶飘香。此番意境或许与你总有些距离，但是，茶的美容功效也足以让你的垂怜。绿茶有八大美容功效，对于爱美丽的MM们而言，绝对是日常

药妆的新概念美容时尚

　　药妆 (虽然通路不仅限于药房，包括医院，美疗所，药房，屈臣氏和万宁等药妆个人护理店) 必须配方公开，所有有效成分及安全性

最受欢迎“下午茶”美容淡斑术

不必休假或闭门不出，只用一个下午茶时间就能完成，手术后照样可以出门，这就是时下备受OL青睐的“下午茶”美容淡斑术！

美容十妙方去痘印 DIY锦囊

因为青春期或生理原因，很多MM脸上都会出现或多或少的痘痘，对于爱美的女子来说，这是无法忍受的，如何去除这些讨厌的痘痘与痘印呢？下面的10个魔力美容妙方，将给你一个满意的回答！

美容护肤 当心六大抗衰老误区

年龄永远是女人最敏感的警戒区，而抗衰老是女人永不停止的战役！

用盐美容 效果出人意料

怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩！

3种减肥瘦身的健康蔬菜汁，美容减肥两不误！

随着大家生活习惯的改变，很多人都有肥胖的问题，要减肥，那么就要选择对的食物，对的方法，最近蔬菜汁的减肥方法就非常受欢迎。

低热量减肥美容汤DIY

夏天到了，教你做一款既能减肥，又能美容养颜的美味汤，材料准备全以后，做起来很简单的！

干果煮粥补铁补血又美容

　　桑葚干：桑葚干是水果中含然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一

冬季柚子美容保健功效

　　柚子的美容功效　　1、含有丰富的天然水果纤维与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。　　2、养颜美容

矫正牙齿用美容冠还是牙套？

　　众所周知，美容冠与牙套均有矫正牙齿的作用。那么美容冠与牙套相比哪种方式矫正牙齿好呢？专家说，这个问题我们要从美容冠与牙套的

什么是鼻尖美容手术

　　一　鼻尖美容手术低鼻尖矫正术　　1.软骨移植法在鼻孔内做鼻缘切口，或做软骨内切口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨，视情况切除鼻翼软骨

春雨催茶生，茶饮保健亦美容

春雨催茶生，而饮茶能起保健、美容等作用。

果醋要怎么喝才能更美容

看仔细了，这里说的醋不是厨房作调料的醋，更不是情人给你吃的醋，而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。

男人这样睡很伤“命根”

男科门诊的确经常碰到这样的事情。男子侧卧睡眠时，睾丸被挤压在两腿之间，比站立时受压更明显，因此也易发生睾丸扭转。不过约半数的发

女人要时刻警惕子宫肌瘤发出的危险信号

女人月经量多或经期过长，其原因是子宫肌瘤使子宫体积扩大，子宫内膜面积相应增大或内膜过度增厚，妨碍子宫收缩。这些明显的月经变化多

秋冬吃什么减肥最有效

自从天气转凉以后，感觉真的很难减肥，不吃又会冷，吃了又胖，那么究竟有没有吃多了也不容易胖的食物呢？