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    　肾虚是中医学术语。中医所说的肾与西医解剖学的肾的概念完全不同，切勿混淆。中医认为肾藏精，为先天之本，肾精充盛则全身生长发育良好，精力旺盛，自然生殖功能正常。
    有句话相信大家都是知道的，就是人是铁饭是钢，一顿不吃会饿的慌，可见食物对于我们身体的重要性，但是不同的食物是有着不同的作用与功效的，因此大家在选择食物的时候，可根据自身的情况选择有针对性的食物，这样才能使身体更快更
    现在社会上的男性很少关注饮食如何调理，也不知道怎么去合理搭配饮食，以为只要吃有营养的饮食就可以了，其实日常生活中我们吃的食物不一定就都补充了我们所需要的营养，因此男性朋友们，不要忽视了营养的均衡。
    男性想要补肾壮阳的方法有很多，最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质，还能起到补肾壮阳的效果。
    肾脏健康，男人才会更健康、更有自信。但是，很多因素都会影响肾脏的健康，从而导致男人肾虚。其实，肾虚并不可怕，只要掌握了正确的补肾方法，就可以帮助自己远离肾虚。那么，男人应该怎样补肾呢？
    男人肾虚怎么办？三个壮阳补肾穴位助你“养精畜锐”！
    为什么男人容易肾虚？罪魁祸首或是这4种食物，一次性告诉你
    　　如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。 　　米中的珍品――黑米，也被称为“黑珍珠”，含
    把好饮食这一关，男人肾病就不用愁！看看应该如何注意饮食吧，这是很重要的！具体应做到以下六点：限制盐摄入，蛋白质不要过度摄入，动物内脏少吃，饮酒适量，烟少抽和咖啡每天三杯以下。
    我国的24节气养生说得到了大众的认同，很多人都将就在节气变化的时候养生，这是为了顺应天时进行身体的调养。小雪时节如果常按太溪穴，能够养护脏器。
    我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。调养体质，要依据孕育的需要。万物孕育生长的季节都在春天，人类也不例外，怀孕的最好季节是春季。中医认为冬季适合
    肾阴虚证是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。
    在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。
    在不少市民的传统观念里，每逢听说男人出现房事不济、性功能下降等问题，都喜欢给别人扣上　“肾虚”、“肾亏”的“帽子”，一些抱孙子心切的老人家甚至经常给自己儿子进食壮阳补肾的中药。发生在今年30岁的张亮（化名）身上的
    壮阳补肾食物有哪些？生活中有一些男性因为平时的工作压力非常大，加上年龄逐渐上升，导致性能力下降的比较快。通过这些食物进补，将壮阳补肾提上日程！
    豆制品一直是大众推崇的健康食品，但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性
    阿森的女朋友最近发现一个很“奇怪”的现象，她发现阿森在尿尿完的时候，身体总是会不由自主地“抖”一下，她听人说，这是肾不行的表现，吓得她赶紧劝阿森要去医院看医生。但阿森一口否认：自己的肾好着呢，并表示男性尿完“抖”一
    俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”。随时随地用穴位按摩，不花钱还很方便。不妨试试按一下下面提到的七大穴位。
    3月8日是世界肾脏日，记者从各大医院获悉，临床发现越来越多年轻人已开始患上慢性肾炎等肾脏疾患。
    3月11日是2021年世界肾脏日，关注肾脏健康不仅是大人的事情，宝宝的肾脏健康也要关注，而家长的某些行为会让宝宝的肾脏收到伤害，一定要警惕。
    男人肾虚会出现很多症状，比如房事有心无力、头晕耳鸣、尿频尿急等，严重的会影响到他们的正常生活，因此，肾虚的男人要注意补肾，男人吃啥子可以补肾？补肾的食物有猕猴桃、红枣、枸杞、百合、牛肉、海鲜等。
    向来我们都只听说过男人要补肾，似乎补肾是男人的专利，但是孰不知女人也需要补肾，女人肾虚与更年期都是有很大的联系，那么女人应该怎么补肾呢，女人补肾应该注意什么呢？
    小儿肾病综合征是一种常见肾病，如果没有及时发现、治疗，可能会引起严重的后果，怎样才能及时发现小儿肾病？
    作为家长，总是希望宝宝能够健康长大，但有时候我们的一些行为却会伤害宝宝的健康。
    儿科学知识的匮乏是保健品横行于母婴界的原因之一。
    八月节……阴气渐重，露凝而白也。 白露是秋天的第三个节气，表示孟秋的结束和仲秋的开始。人们会明显感到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了，昼夜温差可达10多度。阳气在夏至达到顶点，阴气也在白露兴起。 “秋初夏
    女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍5款治疗女人肾虚的
    男人肾虚怎么办？调理肾虚多吃这些食物。
    很多中老年朋友一到冬天就犯愁，天气骤冷时，无论怎么注意都难免感冒一场。有哮喘、支气管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易旧病复发，让人防不胜防。那么，到底有没有方法能让他们尽量远离感冒和冬病的困扰呢？
    懂得养生的男性可能会知道，男人补肾壮阳吃“腰子”最管用，这种“偏方”在民间广为流传。但是专家表示，靠“腰子”补肾壮阳是极其不靠谱的。
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      孩子有着非常强烈的好奇心，所以会一直不停地询问别人各种事情，而大人们回答的态度和答复对他们有
    少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现，当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。
    早泄的定义：早泄的定义可以分两种情况：一是在性交时，男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生射精，阴茎随之
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