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    人身上有很多穴位，有选择的按摩穴位可以起到很好的养生保健功效，老人养生可以多按摩下面介绍的的六个黄金穴位
    　　冬季天气寒冷时，人体颈部肌肉的组织活性会下降，易致肌肉痉挛，再加上有些人睡觉姿势不正确等等因素，都会导致落枕。那么冬季落枕怎么办?落枕的最快速有效的方法有哪些?下面中医
    如何快速治疗落枕？夏季来了，不少人又开始通宵睡觉都开着空调和电扇了，这样非常容易引起落枕。每当清晨一觉醒来发现浑身酸痛，跟个机器人似的，心情顿时不好。那么落枕了该怎么办呢
    　　女性较敏感，由于情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而引起气机失调，脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。内分泌就像是女人的一把保护伞，当它
    　　现在我们的生活节奏加快，工作压力巨大，每天忙碌地工作着，甚至经常会熬夜加班，这样长期下来，让身体素质越来越差，容易出现一些上火的症状，严重时会威胁身心健康，那么该如何
    　　针灸减肥并不是和脂肪短兵相接!而是通过刺激穴位，从内调节内分泌，促进新陈代谢，来实现减肥!针灸减肥因其有效安全无副作用的。
    肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。
    事实上，中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学，操作简便。
    颅息，属手少阳三焦经。颅，头盖骨也、肾主之水也，此指天部的冷降水气。息，停息也。该穴名意指三焦经的天部之气在此收引冷降。本穴物质为角孙穴传来的天部水湿之气，至本穴后其变化为进一步的散热冷降，如风停气止之状，故名
    【取穴位置】
    在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。【解剖位置】在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，肢后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层内侧后方有胫神经。【功能主治
    打呼噜的原因比较多，所以治疗打呼噜的方法也比较的多，按摩穴位治疗打呼噜是一种非常好的方法，这个方法对身体没有伤害，下面就一起来看看哪些穴位可以辅助治疗打呼噜
    在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。主治：肩胛疼痛，气喘，乳痈。 「手太阳小肠经穴」 天宗 位置： 在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。 主治： 肩胛疼痛
    　　现在正值早春时节，气候变化多端，这个时候会出现倒春寒现象，如果保养不当那么就会出现疾病的威胁。现在很多人太早脱下棉服，这个时候很容易被寒气袭击，所以这个时节还不能过早
    你是不是还在为每天管不住嘴吃得多而苦恼呢？是不是在为日益臃肿的身材而担心呢？下面介绍两个能有效抑制食欲的神奇穴位，每天三顿饭前坚持按摩，很有效抑制食欲。
    站在全身镜子前，看到自己粗粗的双腿就烦恼，如何才能瘦腿呢？别急，下面中华养生网就来告诉你，只要坚持每天穴位按摩，就能让你轻轻松松松拥有一双美腿，让全世界羡慕妒忌恨去吧！还不赶紧来了解一下
    当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外
    你体内有“湿气”了，也就是所谓的“湿邪”入体了。体内湿气重怎么办？又该如何有效去除湿气呢？
    冬季是养肾好时节，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活
    是药三分毒，除了吃止痛药，其实，穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面，小编为你找出身上6把止痛的“钥匙”。头 痛：揉两眉间 这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气
    繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首――那么就试试自己动手“对穴下按”，击退浮肿吧！
    颊车穴、下关穴位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到
    很多人现在都对养生有很大的关注，为了延长寿命各种方法也是层出不穷，其实我们身体一些穴位就有让你延年益寿的作用，接下来我们就来说说这些穴位
    商丘穴归属足太阴脾经，有治疗便秘、痔疮、百日咳、消化不良、便血、黄疸、脚气等作用。商丘穴的位置：内踝前下方凹陷中，详见本文图解商丘穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络
    足太阴脾经2、穴位图
    3、位置
    商丘
    痛经是我们每个女人都会遇到的问题，有些人选择药物来缓解痛苦，可是止痛药吃多了就会产生依赖性，所以我们应该选择物理方法更加健康。接下来分享四个能治疗痛经的穴位，常按摩对子宫也有好处
    科学实验证实，刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加。
    中医的穴位是一种很神奇的保健方法。很多人认为穴位按摩是用来治病的，其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通，达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位
    按摩天枢穴可以促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。但是天枢穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找
    白浊是指尿道口时常有白色的分泌物，质黏腻，尤其在排尿终末或大便时多见。
    肝经络分支绕前阴而过　阴茎为宗筋所聚　其气血由肝（肝调理筋的功能）调节　所以　忧郁恼怒可致肝火（亦称相火）妄动　最易下扰储精的地方（精室）而引致失精早泄　过食肥甘　嗜酒　酿生湿热　或外感湿热之病邪　流注下焦　内扰
    【取穴位置】
    在上腹部，当脐中上６寸，前正中线旁开０.５寸。【解剖位置】在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经。【功能主治】
    腹痛，呕吐，善哕，消化不良，泄泻，痢疾。【穴位配伍】配玉堂治烦心呕吐；配中脘、建里
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    夏季非常的炎热，很多人都容易出现上火的情况，其实不仅孩子容易上火，大人也容易上火，很多大人都给宝宝吃降火的药，接着在平时可以注意给
    瑜珈减肥练习速成法，瑜珈减肥动作，瑜伽减肥法，瑜伽减肥效果，高温瑜伽减肥，瑜伽减肥方法教你瑜伽瘦身瑜珈腹部减肥不反弹的减肥动作。
    　　在生活中，我们有很多人是蒜头鼻，蒜头鼻也就是鼻头肥大，但是却严重影响了一个人的面部美观，蒜头鼻给人臃肿、笨拙的感觉，但是鼻尖整
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