时间不对，喝茶伤身！建议你在这3个时间喝红茶，会有意外收获

很多人喜欢喝红茶，感觉味道好，但是你知道吗，喝对了红茶还有减肥的效果。

饮茶有区别　喝茶先看人

喝茶者有习惯性的、有爱好的、有研究的、有礼节性的、有想治病的、有想强身健体的，愿望不同选择的茶类就不同，喝的方式不同，量也不同。但都应了解茶的本质是怎么回事，掌握基本的冲泡技巧，做到科学饮茶，才能满足各自的需要。

天冷喝茶加点“料”

虽然已经立春，但天气依旧寒冷。在这样的日子里，红茶格外受宠，其色泽红亮、香气浓郁、滋味醇厚，闲暇之余喝上一杯别提有多惬意了。

喝茶减肥的四个常见误区

二十多年来，无数研究证实了茶和茶提取物的减肥功效。有研究发现，每天饮用8克乌龙茶，可使一半肥胖者的体重下降。还有研究证实，每天饮用2杯含高浓度儿茶素的乌龙茶，三个月后降低了肥胖男性的体重、腰围和体脂比例。更深入的

喝茶后应及时漱口

牙釉质怕酸，牙釉质被磨耗酸蚀之后，牙本质暴露，暴露面积愈大，酸痛越明显。

饭后即喝茶易贫血

贫血病人为什么不要饮茶？女性贫血的几种营养食疗方法改善女性贫血的四种果蔬。

经常喝茶可降低患子宫癌风险

研究发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险，尝食豆制品也有助降低子宫内膜癌的患病风险。

健脾和胃消食喝茶汤

跟大家分享一种健脾和胃消食茶汤，有兴趣的朋友可尝试一下。

看体质喝茶 远离经前坏情绪

经前综合征是一种多发于育龄女性的周期性不适症状，中医认为改善这些经前不适症状，可以从体质入手，从内而外调理。

喝茶让女人少患卵巢癌

　　英国人又该高兴了。因为科学家最新发现饮茶对女性健康大有好处。具体说来，研究人员针对瑞典6万名年龄在40～76岁的女性

饭后喝茶，等于喝毒药

“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时，药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外

鹰鼻畸形怎么办呢

提到鹰鼻畸形，很多人都会觉得很陌生。鹰鼻畸形的特点是鼻梁不直，中间部分有角度的突起，鼻外形长而宽，有的人还合并有鼻尖向下垂，使整个

秋天多病发 谨防脑血栓

有资料表明，秋天为脑血栓发病率最高的季节。其中又以清晨时60岁以上的老人发病为最多――尤其如厕时。

怎样培养孩子快乐的性格

快乐不仅仅是个人的追求，拥有快乐的人也更容易成功。而快乐性格也是可以培养的，特别是在孩提时代。做父母的都希望自己的孩子将来步