老烟民请注意！这些戒烟后的身体变化，看完或许能打动你

最新数据显示，目前我国吸烟人数超3亿，每年因吸烟死亡人数超百万，这意味着我国控烟形势十分严峻，戒烟人数少之又少。

祛斑最好的方法 不做斑点男人

祛斑最好的方法有哪些？生活压力大、年龄增长、不合理的生活习惯以及在皮肤护理上的忽视，使得越来越多的男士受到色斑问题困扰。

夏季精子异常的中医治疗方法

　　类繁衍生息，生殖健康是亘古不变的话题。但研究显示，目前全球约有5%～8%的育龄期夫妇有不孕不育问题，且每年约新增200万不

男性增加阴茎持久性的方法

　　历史典籍显示，通过“健身”增大男性阴茎尺寸已经有数千年历史。现代医学研究和临床试验也证实，这些健身锻炼确实可以

怎样快速消除眼袋试试这些方法

去除眼袋的方法相信大家听闻最多的便是手术方式，诚然想要在短时间内去除眼袋，最为直接的方式便是通过手术去除。但是眼睛是人体最为敏感的部位，因此听闻需要手术去除，让很多朋友都感到十分害怕。其实无需手术，生活中的小细

夏季帮肌肤控油的方法

而紫外线越强、皮肤越油，角质层就会越厚，那些过度角化的表皮不容易从毛囊排出，也会一定程度阻塞毛囊管。而“超生”的角质也不能及时代谢脱落，厚厚地堆积在皮肤表面，不仅使肤色暗淡，更会影响保养品的渗透吸收。

男人肾亏了怎么办？治疗肾亏的方法有哪些？

现代生活节奏在不断加快，人们无论是在工作上还是生活上压力都在不断增加，在这样的现状下人们的健康问题不断突出，其中越来越多的男人开始出现肾亏的问题，时常会感觉浑身乏力、头晕、气喘等，给生活和工作都带来了极大的影响

男人腰部有赘肉怎么锻炼 30天腰部减肥方法

肚腩，就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，让人对着镜子怎么照都看不顺眼。男人腰部有赘肉怎么锻炼？夏天到了，小编推荐男人腰部减肥方法，适合爱美的男士。

注意啦 让乳房受伤的坐姿

白领丽人们，要工作，也要注意乳房保健哦。

练瑜伽需注意的八个方面

　　瑜伽是一种古老而传统的健身方式，现如今在很多女性当中流行。瑜伽貌似温柔，但如果练习不当，有可能给练习者带来损伤，如

夏日排毒6原则 减肥瘦身需注意

在夏日里，我们会很容易吃太多油腻热气的食物，往往减肥的MM们都选择了清肠排毒的方法来减肥瘦身。但是你知道排毒瘦身也需要注意很多事情吗？下面就让我们来看一下，清体排毒需要注意些什么问题，怎样做才能在夏日里挽救自己的

如何用科学的方法培养孩子的特长

  音乐学习—-评估孩子的音乐天赋；“昕”先行，“动”随后   针对培养孩子的音乐特长问题，很多妈妈经常会这样问我：“什么时候送孩子去音乐辅导班

注意如何抱起和放下初生婴儿

请你注意，婴儿在8周以前，不能控制头和肌肉，因此你搬动他时，一直要扶着他身体，使他的头不搭拉下来，四肢不垂着。

产后患阴道炎该如何护理？注意卫生及时就诊

阴道炎是一种常见妇科病，产后患阴道炎该如何护理？可以自己购买洗液吗？

坐月子饮食要注意7个讲究

很多生产后的新妈妈跟我说，我也知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚，今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的

怀上双胞胎更多注意要知道

　　怀上双胞胎 　　电视里有一条新闻，说山西有一个家族出了十代的双胞胎。方建业就和陈蓉开玩笑说：“要是你怀的是双胞

注意！想好孕，莫用润滑剂

　　北京海淀区北三环中路林女士：以前看过贵报“男人女人”版上的一篇文章，介绍用唾液代替阴道润滑液，用来润滑阴道的窍门

4类型痘疤去除方法

青春走了，青春痘也走了。青春走时，没留下一点痕迹；青春痘走时，却留下满脸痘印。人生有时就是这么悲催。可俗话说，上帝关上了一扇门，一定

奥美定危害大 有何方法取出？

爱美之心，人皆有之，爱美是每个女人的天性。乳房，是女人的骄傲，女人们可以用它征服男人，也能用它哺育下一代，然而，小胸一直困扰着很多的女

2大处女膜修复方法

处女膜是一个减少细菌侵入的组织，女性运动量太大也可能导致处女膜破裂。为了避免更大误会，造成家庭不美满，部分女性会采取处女膜修复

男性包皮过长的诊断方法

包皮过长的诊断患者主要须要留意以下几点：1、嵌顿包茎：包皮上翻，包皮口紧勒阴茎头而不能复位。多伴有局部肿胀、疼痛。2、包茎：包皮口

面部整形后化妆要注意什么？

面部整形术后如果过早的化妆，会影响到伤口的愈合以及手术的效果。那么，面部整形术后多久才能够化妆呢？小编今天就为你来介绍。这么爱

教你针对不同脸型选择不同的瘦脸方法

　　一、面部吸脂术　　如果你的脸偏圆，且脂肪偏多应该如何瘦脸呢？可以尝试用面部吸脂术，面部吸脂术能有效瘦去脸部多余的脂肪，从而实

提高鼻梁的方法有哪些

鼻子对人的五官起着很大的作用，现在塌鼻梁的人有很多，这对他们的形象有着一定的影响，提高鼻梁的方法有哪些呢？这是大家比较关心的问题

鼻子整形有哪些方法呢

现代社会，整形已经是大家非常熟悉的了，这些整形并不是大家接受不了，很多人已经从传统的思想观念转变了过来，只要是对自己身体没有伤害

治疗高血压的饮茶治疗方法有哪些 常喝这几种茶可有效降压

近年来，人们对心血管病多重危因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压是由有习惯因素遗传，...

积雪草的食用方法

1.积雪草炒肉①准备牛肉500克，积雪草适量，生抽和耗油、食用油等。②先用清水将它清洗干净，接着把表面的水分晾干，接着把五花肉清洗干净切成片，加入一些生抽和耗油来腌制半个小时，往锅里面放入一定的食用油，

木槿叶的食用方法

1.痢疾：木槿叶50克，水煎，兑蜂蜜服，忌酸冷。 2.治白带过多：木槿叶50-100克，装入500克左右重的公鸡腹内，酌加开水烧两小时，饭前分-3次吃鸡肉、喝汤。 3.治水肿：木槿叶

山扁豆的炮制方法

山扁豆又名黄瓜香、梦草、地柏草。载《救荒本草》。系豆科植物山扁豆Cassia mimosoides L.的干燥全株。夏、秋季采收全草，扎成把，晒干。

老鹳草的鉴别方法

老鹳草为少常用中药。始见于《滇南本草》。具有祛风湿、通经络、止泻痢的功能。用于风湿痹痛、麻木拘挛、筋骨酸痛、泄泻痢疾等病症。

假体隆胸后假体容易破裂吗

性感丰满的胸部是女性美丽的体现，为了拥有丰满的胸部，平胸女性尝试了很多方法，但是效果都不尽如人意。假体隆胸的出现给爱美者带来了

八大方法告别孕期腹胀困扰

孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现

星座女生应该如何有效美白

拥有一个白皙剔透的肌肤，是所有女性的理想，除了个人肤质的差异之外，其实不同的星座想有不同的气质特性其个性，所有不同的星座需要一些