怀上双胞胎更多注意要知道

　　怀上双胞胎

　　电视里有一条新闻，说山西有一个家族出了十代的双胞胎。方建业就和陈蓉开玩笑说：“要是你怀的是双胞胎就好了，生一次我们就有两个孩子，多有效率啊。”陈蓉说：“我也想啊，出门带着两个一模一样的孩子，大家见了没有不羡慕的。不过，听说双胞胎的怀孕过程可不轻松。”

　　陈蓉说的对，一般来说，100例怀孕中，仅有3次会出现双胞胎，所以当孕妈妈听说自己怀的是双胞胎时一定会感到惊讶。但双胞胎孕妈妈的怀孕过程会比单胞胎的孕妈妈要面对更多的问题。

　　双胞胎分同卵双生和异卵双生两种。当一个受精卵分裂，生成两个胎儿，就会形成同卵双生。同卵双生住在同一个胎盘里面，但有各自的羊膜囊。他们无论是性别还是样子都是一模一样的。异卵双生则是两个精子和两个卵细胞分别结合在一起形成的。异卵双生的双胞胎，两个胎儿分别有自己的胎盘和羊膜囊，可以两个都是男孩或者女孩，也可以是龙凤胎，但他们的样子不会一样。

　　通常来说，双胞胎的怀孕都会在临产前发现。除了双胞胎怀孕子宫比起一般怀孕会大很多外，B超检查就可以确定是否怀上了双胞胎，而有一些验血也可以检验出是否怀上双胞胎。

　　★怀上双胞胎可能遇到的问题

　　怀孕的症状更加强烈

　　怀上双胞胎头晕目眩、呕吐、胃痛、失眠、劳累、腹痛、呼吸困难、骨痛、水肿等怀孕反应可能会比一般怀孕大很多。

　　需要进行更多的检查

　　因为双胞胎怀孕的风险会比一般怀孕大，所以医生会更经常地检查胎儿的成长和健康状况。在怀孕的4-6个月，可能就需要每两个星期去医院一次，而最后几个月，可能每个星期都要往医院跑一趟，甚至要住院。

　　需要更多的营养物质

　　双胞胎宝宝比一个宝宝对维生素B，钙，铁，蛋白质等营养物的需要更多，相较于单胞胎孕妈妈，多胞胎孕妈妈每天应额外多摄取300大卡的热量。

　　你问我答：什么原因增加了怀上双胞胎的可能?

　　双胞胎生育受遗传影响比较大，随母系遗传。研究发现，孕妇本人是双胞胎之一的她生双胞胎的概率是1/58。但现在越来越多的女性30岁后才怀孕。30岁后，女性的荷尔蒙分泌会产生改变，可能导致，每次不仅仅排除一个卵细胞，从而增加了怀上双胞胎的可能性。另外，随着不育人数的增加，高龄产妇越来越倾向于使用一些辅助怀孕的科技，例如：试管婴儿。而这些手段会尝试多个受精卵着床，这也增加了怀上双胞胎的可能。

　　★要注意的问题

　　高血压

　　大概有10～20%怀双胞胎的孕妈妈会出现这种情况，概率是怀一个宝宝的孕妈妈的两倍。这种情况对怀双胞胎孕妈妈来说，也往往会在孕期较早的时候出现。怀孕过程出现高血压，很可能使流向子宫的血变少，导致宝宝的氧气和营养物质供给不足。

　　婴儿间的“输血”

　　双胞胎宝宝之间可能会有血管连接彼此的胎盘从而导致一个宝宝获得的血液过多，而另一个过少，从而导致出现早产。

　　提早阵痛、早产

　　大多数孕妇都会在怀孕的第38到42周生产，而如果怀的是双胞胎，则可能37到佰泰周生产。早产是大多数多胞胎生产中可能出现的现象。

　　剖腹产

　　超过50%怀有双胞胎的准妈妈要进行剖腹产，尤其是宝宝不是处于头向下的位置的情况下。

　　产后出血

　　胎盘过大或者怀有多胞胎都会增加产后出血的可能。

　　★双胞胎保健

　　均衡饮食

　　为了给胎儿提供足够的营养，双胞胎孕妈妈孕期体重增加会远比单胞胎孕妈妈多，因此，必须更加注意饮食的均衡和营养，避免贫血，确保胎儿的健康成长。

　　定期产检

　　双胞胎的孕妇及胎儿较单胞胎怀孕的风险高，因此产检必须更注意且密集。特别是血压及尿蛋白的部分，是评估是否妊娠高血压的依据，平时应该多留意。

　　监测胎儿胎盘功能

　　双胎妊娠不应超过预产期，否则可能由于胎盘功能不全而至胎儿死亡。

　　限制活动量

　　由于双胞胎较容易有早产的可能，所以在日常生活的活动量必须有所限制，尽量多卧床休息，少提重物，预防早产。

　　于博士温馨提示：双胞胎孕妇注意每日定时左侧卧位休息

　　每日定时左侧卧位休息可减少子宫血流量，减少膨胀子宫对子宫颈的压力，因而有利于胎儿发育，预防早产。

（实习编辑：邝艳鸣）