妇女应怎样正确对待更年期的到来？

随着时代的进步、科技的发展，人类的生活水平得以不断提高，长命百岁已不再是人类的奢望．更年期是人生道路上必经之阶段，每个妇女应该正确面对这一事实，从知识上、思想上、精神上有准备地去迎接这一自然生理变化的到来。

孕妇要怎样自我纠正胎位

胎位正常与否直接关系到分娩是否顺利。分娩本属正常生理过程，如能顺其自然从阴道自然分娩，这对胎儿和产妇都是有利的。因此，如果能在产前及时发现异常胎位并给予纠正，就可减少产妇不必要的痛苦，可变难产为顺产。

怎样正确处理性紧张？

一个正常的成年男子或女子，受到较强烈的性刺激时，就会情不自禁地出现性欲望，产生性兴奋，积累到一定程度，就会渴望进行性接触，以求得性能量的释放，使身心松弛下来。这种由视、听、触觉或民性幻想引发的身心状态，即称为“性紧张

外遇性阳痿是怎样出现的？

外遇性阳痿是指男子和妻子以外的女子发生性关系时出现阳痿的现象。由于婚外性行为是一种在偷偷摸摸、胆战心惊的情境下进行的不正当男女性关系，男子心理上常有负罪感、内疚感，惧怕社会舆论的谴责，尽管在与对方调情时有勃

男人怎样做才能活得不累

　　男人既要做家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，活得真累！为此，我们为男人提出以下几条建议： 　　撕掉

怎样辨别自己有无前列腺炎

　 前列腺炎造成的症状很多，主要分为以下这四种症状： 　　1、疼痛或不适症状，主要表现为会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰

蜜月的你怎样食疗补肾

新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：　

不同肌肤怎样使用粉底秘诀

如果皮肤属中、干性，使用水性粉底是很适合的。这类粉底易于在脸部皮肤分散开来，在脸上表现出相当透明且感觉很轻爽。

在干燥的春天怎样使你双唇更加水嫩！

小编现在出去逛街发现满大街的女生都超喜欢涂口红的，看来现在涂口红越来越成为流行的一种趋势了。说实话吧，在干燥的春季涂上比较滋润的口红出门不仅仅能提亮肤色，还能达到护唇润唇的效果呢！

冬季一支护唇怎能够用？要怎样护唇呢？

冬季北风吹，最容易出现嘴唇干裂的问题了。冬季只用一支护唇膏怎样滋润整个冬季呢？冬季要怎样做好护唇的工作呢？下面我们一起来看看冬季要怎样做才能有效护唇吧！

冬季嘴唇干裂严重 要怎样护唇呢？

嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。那冬季护唇要怎样做呢？下面一起来看看吧！

怎样有效去黑头小窍门

顽固黑头要怎么除去，相信很多MM也是用尽了各种办法的，黑头过多会让你的肌肤特别糟糕，黑头为什么那么难根除？有什么有效的去黑头小窍门，我们跟着小编来看看吧！

怎样去黑头

黑头是很常见的一种症状，尤其是在鼻子部位会有黑头的情况，使我们的容颜下降了许多，黑头主要是硬化油脂的阻塞物，在毛囊口阻塞而形成的，当然有很多的方法是可以去除黑头的，那么怎样去黑头呢？让我们一起来了解一下吧。

你自己怎样早期发现冠心病？

当你在日常生活中出现下列现象时，应提高警惕，及时求医，以便早期发现冠心病。

春季老年人怎样养生?

春天是人们感觉最舒适的季节。但是中医认为，春天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。因此，为了适应春季气候变化特点，防病延年，老年人应注意春季养生

孕妇怎样合理安排休息

孕妇最好的休息形式即是睡眠，通过适当的睡眠解除疲劳，使体力与脑力得到恢复。

上班族要怎样做好“保胃战”

一些白领加班时爱用烟提神，其实吸烟也能吸出胃病，烟草中的尼古丁会引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，从而加重对胃壁的刺激和破坏作用。

白领怎样才能走出健康怪圈

　　现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的身边早已是“杀”

白领怎样喝水才有排毒效果

　　办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。喝水，并不单纯只为了解渴，如果能

夏季出游怎样预防中暑？中暑要吃什么

夏季出游易中暑。轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应，那么在夏季外出旅

夏季怎样要预防“空调病”

　　夏季白昼骄阳似火，夜里闷热难当，许多人又迷恋上了空调，不论是在家里还在办公室，都与空调为伴。但是，空调吹多了，“冻”出

怎样掌握腹部按摩减肥法？

消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。

孕期怎样控制体重才能不影响母婴健康?

Q　：怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？

怎样减小腹之瘦腹运动

应该怎样减小腹？这个减小腹运动很有效，但必须注意：背部、肩膀和手臂都要放松，感觉到就是肚子在用力，做伸腿的动作时，脚尖务必朝上。腿伸直的时候，注意身体要保持平行线。

练瑜伽怎样才能不愚加

瑜伽带着时尚的包装和神秘的色彩，进入你的生活。很慢，很柔，它的玄看不见危险，而是表现成一种美妙。所以，这个市场形成得很快、很猛。而且，到目前为止，无论是体育管理机关，还是体育科研机构，都还没有建立对瑜伽教练的资格认证体

怎样纠正孩子小气

　　“小气”是一种不良的性格特征，及早防止与纠正孩子的“小气”行为，是父母早期教育的重要内容。 　　那么，“小气”的儿童都有哪些表现呢？　　儿童心理学家研究指出，“小气”的儿童，除了具有“食物

怎样培养幼儿说话不怕羞？

　　幼儿害羞的形式多种多样，说话害羞是幼儿害羞的主要表现之一。因此从小培养幼儿说话不怕羞，敢于表达自己的思想、情感，提高社交能力，是至关重要的。 通过调查，我们发现70%以上的幼儿存在着说话

怎样巩固孩子良好的行为习惯

由于孩子年龄小，是右观念不强，自控能力差，注意力易分散、转移，一些良好的行为习惯形成后，如不及时强化巩固，仍容易改变。因此，孩子良好的行为习惯应在成人的帮助下，在生活实践中不断得到巩固。可采取

怎样和胎宝宝进行生命的亲昵

  孕25周，胎儿体重700克，头臀长22厘米。  我们前边已经说过，宝宝需要的是母亲的爱。怎样给宝宝以爱呢？它不但要求语言上的和熙春风，而且要有肢体的接触。  今天开始，你

怎样和胎儿做“踢肚游戏”

  和胎儿做游戏实际上也是运动训练的一种形式，其游戏方式有很多种。美国育儿专家提出了一种在孕妇怀孕5个月后进行的“踢肚游戏”，这种游戏可通过母亲与胎儿进行嬉戏，达到胎教

唇部整形术前准备的6大要点

嘴唇被不少人认为是性感的代表，一张优美、娇柔的嘴唇可谓女人增加自身的魅力。每个人的嘴唇形态都有各种差异，有些更是有不少缺陷，虽

多发性子宫肌瘤最好的治疗方法是什么

子宫肌瘤是一个很常见的妇科疾病，是属于女性朋友生殖系统的一种良性的肿瘤疾病，一般情况下在三十五至五十岁之间的女性朋友容易患上

每天只10分钟腿型变笔直(图)

对付XO腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值