瘦后背最有效的方法

第一式：右腿向正后方撤出一大步，同时双手臂慢慢上扬，两大拇指和食指并拢，用力向上伸直，想象着手臂无限向上伸长，头部跟着后仰，保持背部肌

低血压的穴位按摩方法

中医学认为慢性患者多为虚证，可由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成，均有血压低并伴有全身症状。

柴葛根的食用方法

1.桂花柴葛根羹①将柴葛根粉放入适量的凉开水里面调制，再用烧开的开水倒入其中，不断的搅拌成均匀的透明状，最后加入桂花糖搅拌均匀即可。2.柴葛根粉粥提前一天晚上将适量的粟米浸泡，第二天滤水取出，与柴葛根粉

青礞石的炮制方法

青礞石又名礞石。载《嘉本草》。系变质岩类黑云母片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩Lapischloritio全年均可采。采挖后，除去泥砂和杂石。

连翘心的炮制方法

连翘心系木犀科植物连翘Forsythia suspensa（Thunb.）Vahl的干燥胚芽。

熊胆的炮制方法

熊胆为熊科动物黑熊 Selenarctos thibetanus Guvier或棕熊Ursus arctos Linnaeus的干燥胆。

用传统方法鉴别中药材

用传统方法鉴别中药材对中药材进行快速检验除了可以利用荧光分析法等现代方法以外，还可以采纳传统的一些有效手段。而且，这些传统手段一般都比较简便，连水与火这样的常见物质都能够起到鉴别真伪的作用。

漏芦的鉴别方法

漏芦为少常用中药。始载于《神农本草经》。具有清热解毒、消痈下乳、舒筋通脉的功能。用于乳痈肿痛、痈疽发背、瘰疬疮毒、乳汁

牛胆汁的炮制方法

牛胆汁载《神农本草经》。系牛科动物黄牛Bos taurus domesticus Gmelin或水牛Bubalusbubalis Linnaeus的胆汁。多从宰牛场收集牛胆，取得后挂起阴干或自胆管处剪开，将胆汁倾入容器内，密封贮藏，或加热使之干燥亦可。

麝香的鉴别方法

麝香是我国特产珍贵药材之一。《神农本草经》列为上品。具有开窍、通经络、止痛消肿之效。为配制丸散及外科要药。

地枫皮的鉴别方法

地枫皮为少用中药。1977年国家《中华人民共和国药典》收录。具有祛风湿、行气止痛的功能。用于风湿关节痛、腰肌劳损等病症。

避孕方法失败率排行榜

如今这避孕方式五花八门、层出不穷，可医院的妇科诊室依然不乏堕胎的女性，想来与避孕方法出现纰漏不无关系……

月经前后三天的饮食调理方法 吃的健康轻松度过那几天

女性朋友在月经期间，这段时间的饮食调理是非常重要的，关系到身体能够恢复的问题。月经前后三天的饮食调理方法要根据不同女性朋友的身体情况来决定，所采取的方法是具有针对性的，建议要从自己的身体情况出发。那么月经前后

痛经穴位按摩方法有哪些

相信女性朋友都知道，在生活中，能够治疗痛经的方法非常多，除了可以用药物和止痛药之外，还可以使用其他的方法来达到缓解效果，比如进行穴位按摩。很多人不知道的痛经穴位按摩的方法有哪些？

中医治疗白带发黄 方法要知道

在平常的生活中，很多女性朋友都会因为白带增多和白带发黄等情况。在治疗的过程中，大部分女性朋友都会选择西医和中医来进行治疗。那么中医治疗白带发黄的方法有哪些呢？该用哪些方法来治疗白带发黄呢？

教给你检查排卵方法

常用的检查排卵的方法有。

教你偷偷把早泄治好的方法

在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事情总是捏捏藏藏，早泄也不例外，就算妻子不满意性生活的质量，不能达到高潮，也不能唤醒他们到医院治疗。因为这在他们看来是多么的难于启齿。

阳痿的治疗方法，你知道多少？

ED的理想治疗应当满足：疗效可靠，副作用少，使用方便，无创或微创。因而若不是迫不得已，还是建议药物治疗。一般来说，服药后只有在一定的性刺激下，才能发挥治疗作用。产生如健康男性拥有的那种自然勃起，但并不会影响神经系统产生

9大方法防止男人性功能衰退

性是耗费精力和体力的活儿，为了让你和她都乐此不疲，记得要经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动，不但能使下肢得到肌肉锻炼，还能增强持久的意志。医生说，性功能的“兴衰”与腰部、臀部以及腿

秋冬护发方法

“三千烦恼丝”，朗朗秋日，在享受清爽天气的同时，秀发烦恼可能也随之而来。有研究显示，秋天是头发质地最差的季节，人体血液循环和代谢能力的减缓、干燥的气候、水分挥发的加剧，都可能导致枯涩、开叉、脱发以及头皮屑等问题。

邓超曝陈赫体重218斤，告诉你几个减肥好方法

邓超曝陈赫胖成210多斤，陈赫搞笑回应。今天分享几个减肥好方法。

中药减肥的具体方法

据我国中西医结合专家、福建中医学院教授叶锦先介绍，肥胖通常是本虚标实之症，本虚以气虚为主，标实以膏脂、痰浊为主，因此中药减肥应以健脾化痰、利湿通腑为总则。

儿童减肥有哪些好的方法

在减肥时不仅要减少食物能量的摄取，也要减少水的摄取量。那么这种说法科学吗？为此，诗丽美体文化传播中心提醒大家：“人们在减肥时更应多喝水，尤其是青少年，在每次运动结束后减轻多少体重，就需要补充相应量的水分。

3个丰胸方法 塑造让人憧憬的魅力美胸

丰胸的方法很多，今天小编在给大家推荐一种。

夏日宝宝肌肤日常护理方法

宝宝皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能上或结构上都与成人有很大差别，由于宝宝皮肤尚未发育成熟，所以需要特别的呵护。

3类毛发去除方法大全

夏日，属于清凉的季节，无袖、短裙纷纷出动，可是手臂、腿部的“瑕疵”却无法再遮掩。那就是让不少人的烦恼的毛发问题。现在就开始脱毛

3种整形方法让你成为V型精致脸

双下巴是因为大量的脂肪在下巴堆积或者皮肤出现松弛导致的，这是很多女性非常忌讳的事情。随着医学的发达可以通过手术的方式去除双

关节炎勿轻视 四个针灸方法治疗关节炎

膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成

推拿治疗方法及手法

推拿又称按摩，是中国医学宝库中的一个重要组成部分，是中药、针灸、推拿、气功四大临床治疗手段之一。推拿疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点，深受广大医生和患者的欢迎。

马齿苋的食用方法

1.马齿苋粥①准备鲜马齿苋60克，粳米100克，食盐、鸡精各适量。②将粳米淘洗干净，马齿苋洗净，切段备用。锅中加入适量清水，倒入粳米，开大火煮沸。③然后转小火煮30分钟，煮至粥稠时将马齿苋放入。然后再煮

爱尚小贴士系列三

　　小心抗生素类药物具有肾毒性　　近期，一项针对1200例急性肾衰竭患者的调查显示，高达28．9％的急性肾功能衰竭是由于服用带有肾毒性

光子嫩肤的诸多禁忌

光子嫩肤整形在美国兴起并风靡全球，很快成为明星名媛的御用护肤方法。那么，光子嫩肤有什么效果，光子嫩肤对所有人都适合吗？美丽是人一

能提高精子质量的食品

有的男性，由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。