子宫内膜异位元凶在这！少吃生菜、喝咖啡

患了子宫内膜异位症怎么办？除了透过中药治疗，子宫内膜异位的患者，在饮食方面也要特别注意，建议减少摄取以下食物。

如何在家里煮出好咖啡？

喜欢喝咖啡却不想特地跑到咖啡店，那么如何在家里煮出好咖啡？把咖啡店的味道带回家呢？

咖啡瘦身 喝出S曲线

相信不少人都有喝咖啡的习惯，也知道咖啡可以提神。最近一两年，欧美一带盛行喝一种名为“曲线”的瘦身咖啡饮品，通过“诱导生热”原理来降低食欲，既安全又不会令体重反弹。如果你已试过无数减肥法都未能减到理想体重，不妨尝

咖啡助“性” 不是人人能喝

　　研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡因的不只是咖啡，绿茶、红茶等也都有咖啡因。因

脉诊要领之察独

诊脉要抓住独变的脉象这一方法，首先见于《黄帝内经》，《素问・三部九候论》：“察九候，独小者病，独大者病，独疾者病，独迟者病，独热者病，独寒

子宫肌瘤不必切除子宫 超音波消融

子宫肌瘤是生育年龄女性最常见的腹部肿瘤，发生率高达2至3成，多属于良性肿瘤的一种。在初期时大多没有任何症状，但若肌瘤越长越大，就可

瑜伽练习　基本功最重要

看来不起眼的基本动作，却需要我们不断的练习，一步步做稳、做扎实，先学爬、学站，再来学走、学跑，才能行得万里路。