大肚子怎么减

肚子肥胖的情况在生活中可以说是非常普遍的一种现象了，尤其是对于整天坐在电脑面前上班的白领来讲，吃饱了没有什么运动，就直接坐在了电脑面前，这样会更容易使肚子上长出一些赘肉，那么大肚子怎么减呢？一起来了解下吧。

慢跑还可以瘦肚子？真的假的？

慢跑是一项非常不错的有氧运动，经常坚持慢跑对于瘦肚子也是有帮助的，不过需要长期的锻炼，并且每次的锻炼时间都要在半个小时以上才有效果。

孕妇需要掌握抚摸肚子的方法

孕妇抚摸肚子并非在怀孕的每一个阶段都适合，同时，不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。

每日三分钟收腹操！一周快速减肚子

本次介绍的就是锻炼刺激缝匠肌及与其相邻的腹横肌运动，每天3分钟，持续1周，唤醒沉睡的肌肉，提高代谢能力，让身体轻盈起来。

宝宝拉肚子需要禁食吗？

有的家长在宝宝拉肚子时会让他禁食，因为这样可以减轻肠胃负担，宝宝拉肚子真的需要禁食吗？

怀孕初期肚子痛怎么办？

怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应，一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼，无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。

小肚子发福或是子宫肌瘤在“捣乱”

当你发现自己的身材变得臃肿起来，小肚腩越来越明显，身体还出现了这些异样：小肚子发硬、小便次数增多、月经量多、下腹坠胀时，最好到妇科进行检查，这些症状或是在提醒你患上了子宫肌瘤。

蛙跳 减掉大肚子最好方法

　　男人要除大肚子，蛙跳吧！蹲蹦又叫“蛙跳”，顾名思义就是蹲下来蹦跳，像青蛙一样，是体育运动员的一种常用训练方法。

宝宝拉肚子要注意 患痢疾不可吃健脾中药

宝宝前几天腹泻，一天大便了十余次，大便为黏液便，呕吐奶块，腹胀，去医院检查是痢疾，奶奶买了小儿健脾丸准备给宝宝吃。可是当医生的姑姑说说宝宝吃健脾丸不合适，为什么？

六个瘦腰偏方赶走小肚子

许多人出现了小肚子就会以为是长胖了，殊不知很多时候都是腹部肿胀导致的。如何赶走小肚子呢？看看下面的六个有效小偏方吧！

为什么脂肪喜欢往肚子上“跑”？这样吃可以让肚子变小

肚子上的肉特别难减，大家都深有体会，那到底是为什么呢？

宝宝又拉肚子了？别慌，看这里！

美食当前，宝宝却拉肚子，怎么办？

肚子腹部脂肪怎么减 减肚子脂肪做什么运动

肚子腹部脂肪减肥的方法是要做一些专门针对腹部的运动，还要控制饮食，千万不能喝酒，减肚子脂肪的运动有仰卧起坐、爬楼梯和呼啦圈。

女人常吃冰容易长小肚子

女生为什么有小肚子？答案是：常吃冰的人，容易有小肚子呢！

懒人瘦肚子的最快方法 一个动作五分钟瘦10斤

瘦肚子的方法有很多种，可以通过饮食来减肥，也可以通过运动来减肥。

3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子 秘诀何在

我们每个人的身材都是由自己的体质、饮食习惯和生活方式等来决定的，想要只花3分钟的时间就将脸、腿、肚子同时瘦下去似乎是根本不可能实现的事情，3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子比较难。

产后瘦肚子 注意把握黄金时期

　　 　　生产之后要坐月子，在月子期间为了能给孩子提供养分，新妈们都会吃很多大补的食物，但是当出了月子后，很多的妈妈们

呼啦圈能减肚子吗 一圈一圈瘦下来

小时候的乐趣一定有一项是转呼啦圈，在客厅里转得不亦乐乎。你家里还有呼啦圈吗？转呼啦圈也是可以帮助你瘦肚子的哦。

高抬腿走路 小肚子3天变扁

小肚子是很多人都会遇到的问题，年轻人常为此烦恼。这里教大家一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，预防和消除小肚子。

清除滞留毒素 一夜甩掉小肚子

你有没有想过在你大腹便便难以减掉的救生圈到底藏匿了多少东西？你真的以为只是赘肉而已？身体循环的不畅通会导致毒素的滞留，而这些滞留的毒素会发疯一样钻进你的身体里进行藏匿，而脂肪当然就是最好的有利位置。

孩子突然肚子疼要小心5种病

孩子肚子痛有很多原因，那么一般造成孩子肚子疼的原因有哪些？哪些肚子疼，需引起家长的警惕？

肚子再饿也不能吃的十种食物

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

肚子比胸大怎么办 4个动作瘦腹部

很多胖MM想要瘦身，这不仅需要节食还要加强锻炼，才能有效瘦身。特别是腰腹处赘肉横生，小肚子看起来比胸都大，小编为大家介绍几款减肥动作。

秋季腹泻高发，宝宝拉肚子能吃止泻药吗？

中秋之后又到了秋季腹泻的高发期，对于秋季腹泻，家长们有很多异味，宝宝拉肚子可以吃止泻药吗？宝宝拉肚子该怎样吃药？

肚子怎样减肥

你是否在为如何减掉小肚腩而烦恼呢？现在，本文就教你两大减去小肚腩的绝招。特效仰卧起坐减掉小肚腩腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，它

睡眠差的男人肚子容易大

　　“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”

睡眠质量差也能出现“大肚子”

“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”中国睡眠研究会理事长、北京回龙观医院专家委员陈彦方教授说，美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚（也

甩掉小肚子就靠这六招

小肚子的滋生是有很多原因的。我们要学会找出原因，才能从根本上消灭小肚子。小编今天就告诉大家六个妙招，让你从根本上铲除小肚子。

卷腹抓住4点“精髓”，一周下来，大肚子变扁

很多人想锻炼腹部，第一个想到的动作就是仰卧起坐，简单效果明显，难道减肚子只有这个吗？

如何减肚子上的赘肉方法 5个快速甩肉小秘方

从最新的研究报告调查中发现，几乎近六成的女性都对自己下半身非常不满意，尤其是腰围，因为长期坐办公的OL，上课的学生都出现不同程度的腹部赘肉，那如何减肚子上的赘肉方法，今天就给大家介绍5个快速甩肉小秘方。

女性健康：揭开女性子宫隐藏的7个秘密

子宫，女人身体里的梨形器官，子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊，引起月经、孕育胎儿。对

女生注意：经期少展歌喉

月经期间高声唱歌对女生的声带有害

怎么可以瘦脸奇效瘦脸手术哪款适合你

在这个以瘦为美的时代，小巧精致的瓜子脸更是已经成为美的标志。于是，对于许多爱美的MM们来说，拥有精致小巧的瓜子脸就是她们的梦想。