性欲减退有什么解决办法

随着社会压力的增大，越来越多的男性受到了各种男科疾病的侵害，其中性功能障碍就是让男性极为烦恼的一种。性功能的高与低是男人成功的象征，性功能减退严重挫伤男性自信和自尊心，影响生育，拥有“性”福是男患者愿望。那么，男性性欲减退怎么办？下面看看具体的介绍。

性爱中的声音，来自于我们自身的语言交换，性兴奋或高潮时发出的呻吟、动情嬉笑，以及来自外界的音乐、声响等。知名的心理学家亚伯特梅尔比恩曾设计了对“一项讯息的整体印象”的滥觞：7%来自语言，38%来自语言中表露的情绪，55%来自脸部表情。其中，作为声音的语言虽然只占小部分，但来自于语言表露的情绪却占了相当大的比例。

性爱中看着伴侣的脸部表情所产生的视觉印象，如果再配合轻声细语，就更能使人高兴起来。女性的性兴奋首要靠触觉和听觉。她们在性前戏中，除了盼望男方给予爱抚、亲吻外，还盼望听到男人的甜言蜜语。男人在前戏历程中，多说几句“我爱你”，“你的身材真美”，“你真性感”等等夸奖之词，对调动女性的性欲与性兴奋无疑是有积极作用的。造爱期间说些露骨的话，有时会令双方更加高兴，类似“再往左边一点”，“让我压在你身上”这类沟通的话，也有增进性爱乐趣的功效，因为你可以表达自己想要做的事情。女性更应毫不隐讳地奉告对方，哪些话可以引起你的高潮，请求男方说些挑逗的话，来赞助你达到高潮。

此外，还可以通过这些方法。

1、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

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2、畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

3、脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

4、消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

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男性性欲减退的影响是很大的，一定要积极治疗。治疗性欲减退，首先必须经过科学的检查，确诊病因后，再制定针对性的治疗方案并进行治疗、巩固疗效，这样才能得到彻底的治愈。

（责编：陆伟祥 ）