男性从3个方面关注生殖健康？不同年龄段，关注的生殖健康问题不一样！

近几年来，男性生殖健康疾病发病率逐年攀升且趋于年轻化，发病率最高的就是早泄、阳痿和前列腺炎以及男性不育等，以至于剥夺男性做父亲的权利。日常生活中男性应着重关注生殖健康，主要从以下三个方面着手。

男性从哪些方面关注生殖健康？

1、睾丸大小

正常情况下，睾丸大小如同剥了皮的鸡蛋一般，有一定的弹性。

2、精液

男性射精后应多观察精液，通常精液呈现乳白色或淡黄色，而且散发出轻微的刺鼻味，每次精液射出量约2~7毫升。

3、判断性能力

若跟性伴侣无法正常性生活或性生活时感受不佳，应警惕性能力减弱。同时应检查体表，若性欲望不高涨、乳房发育或体毛少，说明雄性激素缺乏。

不同年龄段的男性关注哪些生殖健康问题？

1、未满20岁

男宝宝出生后应观察有没有缺陷，如隐睾症；青春期后观察是否出现包茎或包皮过长，生殖器官发育情况，睾丸有没有长大，是否有遗精和长阴毛。

2、20~40岁

20~40岁的男性应判断自己的性能力，是否出现性功能障碍，会不会影响结婚。同时关注有没有早泄和前列腺疾病。20~40岁的男性易患上前列腺炎，大量吸烟喝酒、性生活不规律、久坐不动和熬夜以及吃辛辣刺激性食物等，都会诱发或加重前列腺炎。

3、40~70岁

此阶段是前列腺肥大的高发期，可影响排尿，易出现尿频尿急、尿痛和排尿困难以及滴沥不净。另外，由于睾丸功能下降，雄性激素分泌不足，因此易面临着男性更年期，其主要特征是性能力下降、情绪波动幅度大、失眠多梦和盗汗等。

4、70~80岁

70~80岁的男性应着重留意前列腺癌，定期去医院做前列腺特异性抗原和前列腺B超检查。

温馨提示

生殖健康问题贯穿男性一生，因此每个年龄段都要好好呵护。平时应戒掉吸烟酗酒的坏习惯，因为其中的有害物质和酒精可影响雄性激素分泌和生精细胞生成。保持规律作息，减少熬夜，长时间熬夜可紊乱生殖内分泌，诱发或加重阳痿和早泄，导致性生活不和谐。避免接触有毒有害物质和放射线，以免影响精子生成和生殖器官，甚至会增加癌变风险。

（责编：罗敏效 ）