异地恋要怎么维持感情

因为工作、求学等等不可抗因素，许多情侣或夫妻都在面临分隔两地的状况，远距离恋爱考验彼此的信任，也考验着感情的热度。但远距离并非全然都是坏事，多了自处的空间和时间，也许两人会更珍惜相处的时刻。透过一些方法，更能够维持远距离关系。

正所谓“距离产生美”，其实适当远距离相处的伴侣，反而比天天都见面的关系更加亲密，因为他们不会有被人时刻监督的感觉，会更加轻松自在。

美国着名心理学家Lori Gottlieb认为，【异地恋最大的益处之一就是，你们会更常聊天、更了解对方，原因在于，与坐在一起看电影、一起出门购物或从事活动相比，你们会花更多时间对话。】

Lori Gottlieb表示，【异地恋的另一个好处就是培养自己的友谊和兴趣，让你成为更有趣的人、可以对关系做出更多贡献。与住在同一座城市的人相比，你们有更多独处时间，所以你们见到对方时会非常开心，也非常看重共处的时间。】

当然，远距离关系亦有难处，需要双方共同的付出和努力。

小美为大家总结了几个缓解异地相思之苦的小妙招，一起分享一下吧：

1、科技是你最好的朋友

“从前的日色变得慢 ，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”虽然木心先生的这首《从前慢》感动了无数人，但不得不说，活在新时代的我们，还是享受到了科技的便利，拜科技所赐，我们可以通过很多种渠道来保持联系，电话、[哔~~]、视频通话；甚至在某些地方已经开始出现3D影像的沟通方式，异地恋的情侣再也无需日日饱受相思之情无法诉说的痛苦，随时随地都可以分享身边的故事。

维持远距离关系变得比较容易了，因为科技，我们有许多保持联系的方法。

Lori Gottlieb曾说：「亲密关系的重要黏着剂之一就是日常小事，有了目前的科技，你们也可以立刻又即时地用照片、文字和FaceTime来分享它们；这和写信或长途电话非常不同。此外，由于身处远距离关系的人更加依赖科技来保持联系，就某些方面来说，因为科技，他们的言语沟通，可能多过常常见到对方、坐在同一个房间，却完全不互动的人。」

重点在于分享细节，而非只是概略描述。举例来说，不要只是说「我去吃了晚餐，很开心。」反之，应该要提供细节，谈谈与你共进晚餐的人、你们聊了什么、你吃了什么和你的感受。这可以让另一半彷佛也参与其中，即使他们并没有亲眼看见。

2、信守这段关系

这适用于每一个身处爱情的人，但对追寻远距离关系的人来说尤其重要。你必须确定自己真的想和对方在一起，以免浪费宝贵的时间。

很多异地恋的情侣都是从大学时代开始的，告别高考的压力，却要在大学各奔东西，大学时代和以往的读书时代不同，不仅有校园的背景，也开始对接社会，诱惑和压力都很大，如何才能保持好这段异地的恋情，两个人共同为未来而奋斗，需要付出大量的精力和感情。

3、订下期限

虽然短时间的远距离恋爱会为感情带来不一样的体验，但是最终我们还是希望可以在同一个空间里拥抱彼此。

从他（她）嘴里听到的事情，远不如你们一同经历过来得深刻，当两个人之间共同经历的东西越来越少，对二者的感情都会是很大的打击。

所以一定要为这段异地恋订一个期限，不要让他（她）就这样漫无目的的等下去，否则再好的感情也经不起这般折腾。

4、学会共同完成一件事

就算分隔两地，也要一起做些事。两人不在同一个地方，不代表你们不能一同享乐。你们可以安排电影之夜，就算身处两地，也能透过视频一起观赏同一部电影。

一起计划下一次见面要做的事情，聊聊你们会一起做哪些有趣的事，并把这种聊天变为习惯。或许你们可以决定，每一个两人见面的晚上，都要去试试新的餐厅，而不是总是去同一个地方。这可以让两人都产生期待感，也对下一次见面充满向往。

一同规划未来新家的装修，或者计划下一次旅行的目的地，也是不错的选择。

5、对这段关系保持信心

不安全感可能会让其中一方太频繁的联系去另一半。这可能使一方因为错误的理由而发出过多简讯、拨出太多通电话，也可能带来不必要的紧绷。

有建设性的联系，是让另一半体会自己的生活、了解自己重视的事物。如果联系被不安全感绑架，焦虑的一方无法安心，另一方也会因为持续联系而失去兴致。

分隔两地伴侣的互动频率，应该与两人同在家中时的互动频率具关联性，也必须保持在双方都能接受的范围内。

6、遵守时间表

时间很重要，如果共处时间非常珍贵就更需如此。要保持远距离关系，两人还是得见到对方、知道自己何时可以见到对方，而且要相信对方会遵守这个计划。最好不要很长一段时间无法见面。

7、订下明确的规则和界线

你不希望另一半在社群媒体上看到的事，就不要做。

可能会让另一半不安或感到威胁的事，只要在合理范围之内，都应该尽可能避免。你用不着每个社交互动都寻求另一半的同意，但也应该订下并遵守双方都同意的明确界线和规则。

异地恋对情侣而言是一种挑战，学会正确的处理方法，相信会为你们的恋情带来有效的帮助。