患子宫肌瘤能吃含雌激素食品吗？
发布于 2023-05-23 5508次浏览
目前，有关子宫肌瘤的病因尚未十分明确，但大量临床观察和实验结果表明，子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促使肌瘤生长的主要因素。但是，许多食物都含有雌激素，子宫肌瘤患者能不能吃呢？一般来说，子宫肌瘤患者不要服用激素类保健品，日常饮食不必刻意规避任何含雌激素的食物，但不要偏食、挑食，以免某类食物元素过分堆积，尽量选择天然的食品。
日常饮食摄取雌激素有两个途径：动物和植物。含动物雌激素比较多
1.远离刺激性食品、饮品。尽量不喝酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品，辣椒、白酒、胡椒、大蒜等也属于辛辣刺激性食品。
2.宜清淡饮食，限制每日食盐量在6克以下。
3.低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
4.尽量选择天然食品，少吃激素类食物，比如生长过程中打了激素的家禽等。此外，虽然雄性激素可以抑制雌性激素，但也不能盲目服用雄性激素。
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