你知道什么茶可以排毒利尿吗

发布于 2024-03-27 8742次浏览

　　周末朋友相聚，大鱼大肉后用感觉太油腻，体内又多了许多脂肪了，这时就格外想要排毒减脂了吧。那什么茶可以排毒利尿呢？今天小编带来了几款排毒利尿茶，不仅可以可以消油腻，还可以赶走脂肪，赶快来看看什么茶可以排毒利尿吧。

　　排毒利尿茶

　　想要排毒利尿可以试试消脂排油茶。所需药材有等量的何首乌、山楂、红薏仁和生地。药材加入五百毫升沸水冲泡就可以。饮用后具有消脂排油功效。何首乌可以刮胃排油，所以胃溃疡及胃食道逆流患者要留意，不要过量服用。而且这道排毒利尿茶还可以让排泄顺畅，严重腹泻的患者不可以饮用。

　　需要瘦身的朋友喝什么茶可以排毒利尿？可以试试减肥健身茶。药材有金银花、菊花和山楂，适量蜂蜜。金银花、菊花及山楂放入锅内，加水煎半小时，再把药汁过滤出来。加水再煮一次，再将药汁过滤，把两次过滤的药汁一起加热，沸腾后关火放凉，冲入蜂蜜就可以。这款排毒利尿茶的功效有去脂和通便瘦身。

　　不知道喝什么茶可以排毒利尿的朋友，可以取等量的泽泻、车前子、玫瑰及洛神花。药材加入五百毫升沸水冲泡，可以消除水肿利尿。泽泻、车前子是微寒，而洛神花是微凉，不适合手脚冰冷的朋友饮用。饮用后发现小便频繁，就该停止服用了。什么茶可以排毒利尿？还有消痰利水茶。药材有海藻、昆布和茯苓，薏苡仁和乌龙茶。锅中加水煮薏苡仁，15分钟后倒入剩余材料再煮15分钟就可以。

　　排毒利尿也可以自己制作消胀除腻茶。取些洛神花、荷叶和蜂蜜。荷叶洗净剪成小块，洛神和荷叶下锅加4碗水煮15分钟，汤汁中加入蜂蜜饮用，可以除油腻、消胀气。也可以试试这一款利尿减肥茶，取陈皮、车前草和绿茶，放入茶壶加入沸水冲泡饮用，就可以起到排毒利尿功效。不知道什么茶可以排毒利尿的朋友，看完上述介绍，现在都学会了吗？