女人什么时间绝经最好？越晚绝经的人，越长寿？告诉你真相

“我来月事了，今晚就不跟你们去跳广场舞了。”王阿姨将消息发在微信群后，群里的老闺蜜们炸开了锅。

王姨：你竟然还没绝经，真羡慕。

李大娘：绝经越迟，越容易长寿，难怪你看着不显老。

刘阿姨：你们真觉得绝经得晚是好事啊？我之前的一个老邻居就是因为绝经晚被查出癌症了，劝你还是尽快去医院检查一下吧！

听完刘阿姨的话，王阿姨觉得十分不舒服，这人不会是因为嫉妒而故意这么说的吧，说出来的话也太不中听了。但是被她一说，还真有点怀疑自己绝经晚到底是不是好事了，于是发来私信询问小妙，女性的绝经年龄在几岁比较好呢？

接下来，小妙就带你一起来了解王阿姨的疑问，我们一起往下看文章。

一、女性什么时候绝经比较好？

据调查的数据显示，我国女性平均绝经年龄在49岁，如若40岁之前出现了绝经现象多半是由于卵巢早衰引起。

40岁之后绝经的话均属于正常的表现，但也需要分早晚，女性40~45岁阶段内绝经属于早绝经、54岁之后则属于晚绝经。

大部分的女性都会在46~53岁之间自然绝经，绝经是指女性至少12个月没来月经。如若中间还断断续续的有来月经，则不能被称之为绝经。

有传言称，女性绝经时间来得越晚，寿命也会越长，这是真的吗？

美国加州大学圣地亚哥分校的研究发现，女性有40多年生育年龄的情况且绝经年龄在50以上，寿命在90岁以上的概率会比常人要高。对此，研究人员得出结论绝经晚的女性的确会更长寿。

但浙江萧山医院妇科副主任医师於利刚提醒，女性绝经年龄绝对不是越晚越好。女性的经期如若持续到55岁以上，可能是由于体内激素波动所致的，在这种情况下，女性子宫内膜也容易受到不断地刺激，罹患子宫内膜癌的风险也会一定程度的增加。

总得来说，女性的绝经期应该保持在正常范围内，不早不晚才是最好的。

二、绝经前，身体会出现哪些症状？

在绝经期来临时，女性的身体会出现一系列的异常表现，如若你身上有这些症状，多半是要绝经了。

1.月经紊乱

绝经前最为常见的表现就是月经紊乱，根据个体的差异可表现为月经周期延长、缩短、经血淋漓不尽以及月经量增多减少等。和之前的经期相比较，绝经来临时会让经期变得特别不规律。

2.出现潮热

女性在绝经来临时，体内的雌激素水平会大范围的下降，继而会让女性的身体出现异常潮热的表现。即便是天气不热，也很容易会脸红、大汗淋漓，夜间睡眠状态下可能会因为潮热而醒来，对睡眠质量会带来很大影响。

3.心慌、失眠

处于绝经期的女性，睡眠质量也会受到很大的影响，因为自主神经功能受到雌激素水平下降的影响。一旦自主神经功能失调，女性很容易会出现心慌、失眠等一系列的不适症状。

4.脾气暴躁

雌激素水平下降还会让女性的内分泌系统受到很大的影响，日常情绪会因此而变得波动特别大，一件小事都可能会令女性大动肝火，难以自控。

5.身体疼痛

女性体内雌激素下降还会让骨量很大程度的流失，继而让女性出现腰酸背痛以及关节疼等不适，很多女性会在绝经后罹患骨质疏松症。

三、女人绝经后，还能过“夫妻生活”吗？

有些人认为女性绝经后就失去了过夫妻生活的能力，有些人则持完全相反的态度，觉得绝经与否不影响正常的夫妻生活，到底谁说的才是对的呢？

事实上，女性在绝经后依旧可以正常进行夫妻生活，适当的进行夫妻生活还能给健康带来一定好处。

第一，夫妻生活可促进女性体内的性激素分泌，缓解女性因绝经而引起的雌激素分泌不足，改善身体一些不适症状。第二，同房还能让双方消耗身体多余的热量，让身体的新陈代谢水平维持在较高水平下。

但在绝经后的同房，有一些需要注意的事情。中山大学附属第一医院杨建波医生表示，女性绝经后，身体会出现一些不适症状，因此要做好一些护理措施，同房频率一周一次即可。其次，要保持正确的心态，正视生理需求，因为女性不管是绝经期还是进入老年期，如果身体健康，条件允许，可以适当进行夫妻生活。

四、绝经后又“见红”？警惕是癌症信号，别大意

广州中医药大学第三附属医院妇科李坤寅指出，女性绝经后再次出血是指在经期停止1年以上后再次出现阴道流血，这多半是在提示疾病。

如罹患子宫内膜癌，会引起女性出现异常的阴道出血、排液；一些女性年纪不大，并没有完全停经，也可能会在绝经几个月后再次出现阴道出血；

还有些女性则是由于本身罹患的阴道炎较为严重，导致出现了脓性的分泌物，这些分泌物往往还会带有恶臭味和点滴状出血；

最后，一些女性是由于体内佩戴的节育环嵌入子宫肌层引起。绝经后女性的子宫会逐渐萎缩，而节育环还是原先的大小，没有及时取出的话容易引起出血表现。

不论是什么因素导致的阴道再次出血，都建议女性要及时去就医检查，切不可拖延。

月经是女性健康的放大镜，对于月经的这些知识，女性朋友们要多加学习，为自己的健康做出努力。

参考资料：

[1]《绝经后大姨妈又来？不是“返老还童”，可能是这种癌！》.人民网健康.2020-08-05

[2]《身体出现这些症状，可能是快绝经了！》.医学界妇产科频道.2019-07-05

[3]《女性绝经真的越晚越好吗？》.人民网科普.2019-10-17

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