五大迹象自我诊断宫外孕 术后多补水防虚汗

　　月经停止，可能是正常的怀孕了，也可能是非正常的异位妊娠-宫外孕。宫外孕是受精卵受某些因素的影响，在子宫腔以外的部位，如输卵管、卵巢等处着床发育。宫外孕发病急，病情重，处理不当可危害生命。

　　宫外孕的症状常常是不典型的，有的病人因大出血而发生休克，面色苍白，血压下降；这时应考虑是否发生了宫外孕，及时救治。最早期，主要有五大迹象可自我判断是否宫外孕。

　　1、月经停止，月经过期数天至数十天，常常是未查觉的时候发病。

　　2、下腹痛，下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。

　　3、阴道出血，常是少量出血。

　　4、其他相关症状，可以有恶心、呕吐、尿频。

　　5、妇科检查，妊娠试验阳性，B超扫描或腹腔镜可协助诊断。

　　宫外孕手术后保养

　　宫外孕手术后，女性要注重术后保养，否则很可能下次怀孕还会宫外孕。

　　1、注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、劳逸结合，勿做重体力劳动，尽量减少腹压，便秘者可用轻泻剂，预防包块破裂。

　　3、定期随访，出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。

　　4、注意保护输卵管，女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。但是，清洗外阴应避免天天用洁阴专用品，以免破坏阴道内存在的“健康卫士”微生态菌群，反而容易让外来菌乘虚而入。

　　5、做好避孕：如已生育的病人，B超提示痞块消失，随访结束后，可行房事。如未生育的病人，准备再次妊娠者，则需要B超提示痞块消失后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。

　　6、注意经期卫生，预防感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖预防感冒。另外，医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的多少来确定阴道的清洁度，判断阴道的自洁作用。研究发现，每周使用洁阴用品冲洗阴道一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险就越大。她们比不用阴道冲洗液冲洗的妇女，盆腔感染危险率增加73%。正确的做法应是每天用干净的温水清洗。另外，每天要换内裤，保证清洁与干燥。

　　7、宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

（责任编辑：徐蓓蓓）