总是怀不上？男性不育，先去减减肥！

在“造人”这件事上，男女都有参与。但一提到“不孕不育”，人们会马上将目光转移到女性身上。实际上，男性不育问题也很严重，数据显示，不孕不育中男性因素占了40%~50%。近年来，全球男人精子质量下降，不孕不育患病率也逐年增加，想要成功孕育宝宝，男人也应该多找找自身的原因。

导致男性不育的原因有很多，如前列腺炎、生殖道感染、精索静脉曲张、染色体异常、生精功能异常、内分泌疾病、不良生活习惯等等，但你知道吗，男人不育有可能是肥胖造成的。

过度肥胖也会导致男性不育

目前，肥胖症已成为一种威胁人类健康的全球性流行性疾病，而在男性不育患者中，存在着一定比例的肥胖人群。为什么肥胖也会引起男性不育？我们可通过以下几方面来解释：

1、肥胖影响性器官发育与性激素分泌

肥胖可扰乱男性内分泌，令相关激素分泌不足，从而易影响性发育，导致阴茎短小、睾丸发育不良等问题。如，肥胖可致黄体生成素、睾酮、抑制素B、双氢睾酮产生负面影响，这种负面变化可致下丘脑-垂体-睾丸轴功能下降，破坏内分泌平衡，从而导致男性不育。

2、肥胖

影响精子质量

精子质量可通过检测精子浓度、总精子数、精子运动性、精子形态等指标来反应。虽说目前“肥胖影响精液质量”的观点还存在争议性，但越来越多的研究证明，肥胖或超重会对男人精子质量存在负面影响，而精子质量下降，必会导致男性不育问题。

3、肥胖导致阴囊温度上升

精子对温度十分敏感，它们通常讨厌温热的环境。很多肥胖者都是“迈不开腿”的“久坐一族”，这就很容易导致阴囊的温度上升，从而令对生精产生不良的影响。

4、肥胖引起勃起功能障碍

勃起功能障碍是一种严重影响男性健康的病症，有研究显示，腹型肥胖与勃起功能障碍密切相关，而通过改善饮食、运动等方式减重后，男性勃起功能得到改善。

5、肥胖令男性无法获得交配

现实生活中，长得胖的男性通常无法得到异性的青睐，这就让他们无法享受到正常的性生活。此外，肥胖者通常会因别人的异样眼光而出现自卑、消极、焦虑、抑郁等情绪，这就可能会导致他们出现性欲低下的现象。

总的来说，肥胖已成为男性不育的重要因素之一，针对男性不育伴发肥胖，需要积极进行治疗。一般可通过改善饮食、调整生活习惯、运动锻炼、手术等方法，以达到减重的效果。

当然，男性不育是一种多病因、多因素的疾病，男性不育伴发肥胖的患者除了要减肥外，还应该积极筛查其他不利于孕育的因素，采取综合措施进行治疗。

参考资料：

[1] 李宏军，张建中.肥胖与男性不育的相关研究[J].中国计划生育学杂志，2018： 329-332.

[2] 何肖，胡雷，陈栋.肥胖症与男性不育症相关性的研究进展[J].中华肥胖与代谢病电子杂志，2016：49-52.