阿胶粥

发布于 2023-03-15 5509次浏览

 

  阿胶粥

  组成:阿胶30克,糯米60克,红适量。

  制法:先将糯米加水煮粥,待粥将成时,加入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮片刻,加入红糖调味,即可。

  服法:早、晚各服1碗。

  功用:养血补虚,驻容颜乌须发。

   

(实习编辑:简燕娴)

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