30岁一定要会这些表情纹抗老术

　　表情纹是怎么出现的？

　　眉心中间的纹路成因在于皱眉时肌肉收缩导致。仅次于鱼尾纹，这两者都是肌肤最早出现的皱纹。当它一旦成型，即使你再不作表情时，也会看起来在生气。

　　30岁左右的女性常有的纹路问题大多是这种表情纹，就算他们是处于放松状态，看起来也像在伤心、不满、焦虑或充满压力，我想这是许多轻熟女们的困扰，造成这种忧郁表情的元凶就是垂直纹路，例如皱眉纹。

　　这样的情况在40岁后会逐渐严重，因为老化速度加快，令女性需要耗费更多精力去控制纹路问题。

　　让表情纹延缓生成的方法

　　不论几岁，脸部保湿对于肌肤弹性的维持都是必须，更是减少表情纹（像是皱眉纹）出现的关键因素。在这样的条件下，最有效的保湿莫过於富含玻尿酸的保湿精华。这个强大的成分存在於两种形式：小分子及高分子。小分子玻尿酸是以较小粒子的形势将有效成分更能渗透进入表皮层中。对肌肤有益吗？这是当然！小分子玻尿酸能有效减缓纹路及改善肌肤弹性。高分子玻尿酸的膨润效果对於肌肤来说自然也相当重要。

　　从30岁开始，养成良好脸部肌肤保养习惯，就能有效防止抬头纹生成！再也不用担心拥有让你看起来疲惫的表情了。

　　当抬头纹已经出现该怎么办？

　　40岁就是肌肤不可避免老化现象出现且较难回复的时候了，数字会说话：上了年纪的肌肤需要花比年轻肌肤多五倍的时间恢复，对于脸部肌肤来说，意指从早上睁开眼老化现象就不断发生，而在一天的结束，只留下更深的皱纹。

　　女性对于抬头纹特别在意，尤其当脸部放松但纹路却还在的时候。因为肌肉重复收缩而肌肤密度大量流失，真皮及表皮连结处已失去弹性。好消息是现在有专门为抬头纹等老化现象所设计的保养品，选择能帮助肌肤更新再生的抗老成分，在抗老保养品中找到含有澎润、平滑等效果，同时能减缓如表情纹的肌肤老化。

　　理想保养程序：早晨以调理液唤醒肌肤，接着以抗老精华对抗十种主要老化现象，最后使用日间乳液。

　　对付表情纹的专家建议：每日3分钟脸部运动

　　以拇指及食指非常温柔的轻掐，从鼻子到额头中心。

　　接着四指并拢从额头中间向外轻滑至太阳穴。

　　重复这动作六次，其中从额头中央向左、向右轻滑至太阳穴各三次。