筑起一个“皮肤水库”

发布于 2023-01-29 9138次浏览

 

  1.想要舒缓肌肉压力

可将按摩油或含滋润成分婴儿油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉

  2.颈部的细纹会出卖你的年龄,很多女性相当苦恼这点,在这里不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。

  3.干燥,要去除唇部的死皮,令双唇细嫩,可用白轻轻擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,能有效去除死皮,最后涂上唇膏。4.在冬季涂护手霜滋润双手,睡觉前做手部护理效果会更好,因为肌肤可以得到一整夜的滋润。5.将两个使用过的包放入冰箱冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,可使双眼肌肤得以舒缓。

  4白天站得太久会引起双脚疼痛。所以,应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部,或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。

  5.伸展身体:不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动睡前伸一伸腿就可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。

   

(实习编辑:朱婉雯)

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