保湿面膜 给肌肤最好的营养汤

　　尽量选择一些知名

　　众里寻得那张好面膜

　　面膜大都“长”得大同小异，但材质、功效、价格等却大不相同。所以，从众多面膜中选出一个好面膜，还很有学问哦!

　　厚度决定内涵。比较厚的面膜内会蕴涵更多的精华液和营养成分。如果看不出面膜的厚度，也可以从重量来判断，越重的面膜含有的精华溶液就越多。不过，真正的好面膜能够紧紧吸附住最大剂量的营养成分，不会在拆开包装拿起面膜后，却发现一堆营养成分留在包装内袋里。精华液是面膜的核心，精华液的成分如何、剂量多少是决定价格、使用感受和使用效果的最直接因素。经济许可的话，建议你尽量选择一些知名品牌、成分天然的产品。

　　材质保证舒适。面膜的质地影响着面膜的舒适度和使用效果，天然纯棉质地最好，合成纤维其次，湿纸巾一样的质地最差。总的来说，质地要软，才能与脸部紧紧贴合从而保证营养成分完全释放到肌肤深处;裁剪要多，因为裁剪多而且合理才能贴合面部曲线和凹凸，敷在脸上才会平整，最好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。如果产品好，但剪裁不合理，面膜就不能紧紧地贴在脸上，甚至敷上不久，额头两边以及下巴位置的角位便会“翘起”，令肌肤不能完全吸收到面膜中的营养。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜。

　　“膜”力释放ING

　　敷面膜之前，先要确保肌肤干净。只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，基底层的细胞分裂才会变得活跃，只有让毛孔处于这样的放松状态，肌肤才能吸收更多的营养成分。此外，湿润的皮肤比干燥的皮肤更容易吸收水分和营养，因此一定要在肌肤湿润的时候敷上面膜。敷面膜的时候要小心避开眼睛及嘴周等比较娇弱的地方。而且敷的时间不宜过长，无论是哪种面膜，15-20分钟足矣，时间过久皮肤会缺氧，造成皮肤的负担。如果等到面膜干了再取下，干燥面膜反而会吸收皮肤中的水分。工作繁忙，所以有些MM就算做面膜的时候也要架上眼镜，一边做面膜一边还干其他活儿。这是不可取的，敷面膜时不宜说话或做其他事情。所以，开始做面膜时，就彻底停下来一刻钟，肌肤全面地放松。自己也乘机休息一下吧!敷上面膜后还可以涂点脂性乳液，对肌肤有很好的滋润及保护作用。

　　做完面膜后，千万不能偷懒，让面膜残留于皮肤表面的机会啊。应该用温水洗净，或者用洁面棉轻轻擦拭。另外，虽然使用过的面膜不可重复使用，但用另外一面敷敷脖颈，或者用来擦擦手肘、脚肘、膝盖等部位，效果都不错哦!面膜是一种深层清洁，能改善皮肤粗糙和缺水的现象，促进皮肤新陈代谢，但频率过高反而会给皮肤造成额外损伤，以一周两次为宜。太频繁地做面膜，不利于肌肤自我调节。面膜产品在清洁脸部时，首先将毛孔扩开，把油脂与脏污带出来。过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。同时，不少面膜都有去角质的作用，过多地去角质会把娇嫩的皮肤暴露在外，使皮肤更容易受到外界的伤害，甚至造成皮肤流失的水分要多于做面膜所补充的水分。营养肌肤是面膜的另一个重要功效，但如果外来营养过多，会使肌肤产生依赖性，甚至破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更加严重。

　　面膜DIY小课堂：

　　很多女生喜欢自制面膜，尤其是采用新鲜蔬果，认为安全实惠又营养充分，事实上这种面膜存在着伤害皮肤的潜在危险。比如，有人喜欢用新鲜柠檬榨出原汁，不经过稀释就直接敷在脸上，这是不可取的。柠檬汁的维生素C含量确实很高，但是果酸不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，甚至出现发红、脱屑、发痒等问题。油性皮肤的人由于皮脂偏厚可能反应不太大，但过敏性肌肤、干性肌肤人群最好别拿你那脆弱的肌肤冒险!

　　所以，自制面膜，其间学问不少哦!基本原则就是首选类似蜂蜜之类本身很温和的材料，无论如何对人体皮肤不会产生坏的影响。下面，我们就为大家介绍几个简单又安全有效的DIY 面膜：

　　芦荟牛奶面膜。用鲜牛奶5ML，芦荟鲜汁5ML，加4-5滴橄榄油，调匀后敷面。能美白保湿滋润，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。柠檬面膜。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，放入纸膜，敷脸15-20分钟左右后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

　　黄瓜面膜。将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　香蕉牛奶面膜。香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

(实习编辑：朱婉雯)