练就“威猛先生”的四碗粥
发布于 2023-05-09 5958次浏览
（1）海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
（2）枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
（3）蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
佰泰男性热点文章推荐：制造“好”精子的四个日常习惯
四大最伤肾的不良生活方式
老公高潮后必做4件私密事
将小弟弟变成铁炮的锻炼
必看！我“宝贝”变硬窍门
？
令男人抓狂的十大秘密事件
男人最渴望自己女人露哪里
男人喝什么茶可保肾又护肝
佰泰男性爆表热文排行TOP10
（实习编辑：郑静）
上一篇 : 木瓜泡酒治肾虚早泄
下一篇 : 你绝对不知小姜块能治大男人
