呵护前列腺，保健小秘方
发布于 2023-05-25 6440次浏览
多排尿
多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
规律的性生活
临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。
洗温水澡
以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由最好远离。
（实习编辑：龙伟权）
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