中药中有
减肥作用的极多,具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥
茶等,如下文所列为常用减肥中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。
苍术
特点:挥发油
成分及苍术醇、茅木醇、-桉叶醇等成分
功效:降血
糖、降血脂及减肥作用
大黄
特点:蓼科
植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。
功效:攻击导滞、泻火凉血、
活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、
脂肪胆固醇的排泄,
减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的
消化吸收,同时增强细胞免疫
功能和
抗衰老作用。
禁忌:
脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
女贞子
特点:木犀科植物女贞的
果实 功效:滋
补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
山楂 特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、
维生素C、
蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、
柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。
功效:具有扩张血管、减轻
心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、
缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾
消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。
丹参
特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、
维生素E。
功效:活血化瘀、降脂减肥、安<神宁心
红花
特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸
功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯
灵芝
特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株
功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。
鸡血藤
特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤
功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用
金银花 功效:抗菌
消炎,
清热解毒,降血脂减肥
禁忌:开水冲泡