如何针灸减肥 有哪些方法
发布于 2023-06-04 8458次浏览
相信很多朋友们都知道，针灸是中国传统医学里面的一种医疗方式，而去在调理肥胖的过程中也能够发挥出很大的作用。因此，很多朋友都会使用针灸来进行减肥。那么如何针灸减肥呢?能够使用的方法有哪些呢?接下来我们就一起来了解一下吧。
辩证取穴
首先，必须要根据患者临床上的特点，来选择最适合自己的穴位，比如容易饥饿和食欲亢进的患者，必须要首要选择胃经。如果是体态虚胖的情况，可以选择肺脾两经。若是患者肢体沉重或者腹胀沉闷，必须要选择三焦经。之后再开始进行找穴，在找穴的时候，必须要使用探测针和耳穴探测器来找到最好的敏感点，然后准确的将针压入，轻轻的进行揉压。
严格消毒
其次，在操作的过程中医生必须要严格的进行消毒，一切的器械和针都需要浸泡在酒精或者是消毒液里面准备备用，这样能够避免引起污染或者是感染。在做完埋针之后，必须要在进餐的前半个小时和两餐之间以及晚睡和晨起之前进行按摩，每一次按摩必须要达到15-30次，在按摩的过程中手法必须要轻柔一些，医生的用力情况也都要均匀。
看完这些，相信大家都已经知道如何针灸减肥这个问题的答案，也知道针灸减肥的方法有哪些。另外，在进行针灸减肥的这段时间里，可以适当的进行一些户外运动，比如慢跑和散步等，这样才能够让减肥的效果更好，达到最好的瘦身效果。
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