减肥茶系列之为自己泡个减肥茶
发布于 2023-07-08 4707次浏览
茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化，消除油脂。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。功
菊花茶清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰。
（实习编辑：游楚镇）
今日热评：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]
上一篇 : 减肥茶系列之山楂薏米减肥茶
下一篇 : 减肥茶系列之韩剧里的减肥茶
