痰湿体质减肥茶茶与饮食结合

发布于 2023-02-09 8356次浏览

　　减肥不难，难在你对减肥的方法有多少，如何去正确减肥，如何去选择适合自己的减肥方式，都是很重要的，很多人通过节食减肥，但也以失败告终，有些甚至想通过减肥药来达到目的，这样不仅肠胃还伤气血，一旦停止服用，还会反弹。我们不如找些实在的方法，针对自己的体质，进行有效的减肥，如喝减肥茶，对于痰湿体质减肥茶，你了解有多少？

　　痰湿体质减肥茶

　　痰湿体质的人一旦肥胖的话，就很难瘦下，而且这种类型的人通常就是即使不吃东西，喝水也会肥胖的人，这类体质的人由于体内痰湿多，时而感到胸闷、恶心、四肢沉重，心脏负担重，嗜睡。因此减肥的重点在于化痰降脂。如这一款减肥茶，主要材料有荷叶、山楂、陈皮，干荷叶撕成碎片，陈皮洗净后切成丝晾干，之后放入茶包袋，可以分成20个茶包，每次拿一个茶包冲泡，可以反复冲泡，能够很好地起到化痰、排毒、降血脂的作用，同时还具有很强的降脂减肥功效。