孕妇注意 4种家务活别再做！
发布于 2023-05-20 6080次浏览
女人怀孕后，会被家人当“保护动物”一样看待，一点家务活都不许碰；而有的准妈妈却依然挺着大肚子上班、下班、挤地铁、挤公交，家务活更是一手包办。其实，女人怀孕后，做点简单的家务活能舒活筋骨，对分娩有利。然而，有6种家务活，是准妈妈一定要避开的。
孕妇注意 4种家务活别再做！
1、提重物
没有怀孕的女孩子提重物都会觉得吃力，更别提孕妇了。孕妇提重物容易被重物砸伤，而且很容易伤到腰，还可能会摔跤引起流产。所以，提重物是孕妇的大忌，孕妇最好不要做了。
2、清粪便
怀孕期间养宠物虽然影响不太大，但孕妇要注意不要做“铲屎官”，因为宠物粪便中细菌较多，其中有一种叫弓形虫的生物会侵入孕妇体内，诱发流产。
3、爬高
不管是爬高还是举高，孕妇们都是不可以尝试的，因为挺着大肚子做爬高类型的家务活很容易会摔下来，对胎儿影响不利。举高类型的家务活包括：擦窗、晾衣服等。
4、弯腰家务活
扫地、拖地、洗衣服等需要弯腰的家务活，孕妇也尽量少碰，因为弯腰的姿势会增加孕妇腹部的压力，对血液循环不利，还可能会压迫子宫，影响胎儿的生长发育。此外，长时间弯腰站立，可能会引起准妈妈双脚水肿。
孕妇做家务有哪些事项要注意？
首先，孕妇做家务要以缓慢为原则，千万不能求快，不能一口气把家务干完，也不能为了干活而压迫自己的肚子，应该将家务活分段进行。
其次，孕妇做家务不能长时间站立，一般孕妇干活20分钟后，就应该坐下来休息10分钟。
最后，准妈妈做家务活要以舒适为主，不能累着自己，如果突然出现腹部阵痛，就要赶紧停止手里的活计，并躺下休息，如果还不能缓解，就要到赶紧就医了。
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