慢病死亡率春季最高 做到5点健康过春天
发布于 2023-06-20 8643次浏览
第一个关键词：步行。 这是最好的春季运动。步行对提高心肺机能、促进血液循环以及预防老年痴呆都有很大帮助。
第二个关键字：春野菜。 春野菜含有丰富维他命，可以多吃各种各样的春野菜。
第三个关键字：午睡。 在适应春天的过程中，最具代表性的症状就是春困症。因此，需要通过午睡来缓解。
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下一篇 : 9招赶走春困 晒着太阳做运动、睡前洗个热水澡
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第一个关键词：步行。 这是最好的春季运动。步行对提高心肺机能、促进血液循环以及预防老年痴呆都有很大帮助。
第二个关键字：春野菜。 春野菜含有丰富维他命，可以多吃各种各样的春野菜。
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