健康的10条标准

发布于 2023-05-23 5972次浏览


  1、充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作, 而不感到过分紧张疲劳

  2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任。

  3、善于休息,睡眠好。

  4、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化

  5、能够抵御一般感冒传染病。


  6、体重适当,身体匀称,站立时头和肩的位置协调。

  7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。

  8、牙齿清洁,无龋齿,牙龈颜色正常,无出血现象。

  9、 头发有光泽,无头屑。

  10、肌肉丰满,皮肤有弹性。

(实习编辑:廖雪椒)

亚健康测试更多精彩内容