每日健康豆知识(16)：吃点西红柿防中暑
发布于 2023-02-09 8598次浏览
在中医中，西红柿性微寒，能够吸收残留体内的多余热量，抑制暑气，预防中暑。同时，西红柿还具有帮助消化、促进肝脏排毒的功能，对于预防夏季疲劳也很有帮助。但同时，西红柿中富含水分，吃得太多水分易残留体内，容易增加胃肠负担。因此，水分排泄力较差的人群吃西红柿时应当在数量上有所控制。
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