每日健康豆知识(88)：多吃平菇助提高胃动力
发布于 2023-06-04 9314次浏览
平菇具有提高胃动力的效果。在此之上，能够提高机体的抵抗力，起到暖身防寒的效果。平菇本身属于较难消化的食物，但只要煮过以后就会变得容易消化。平菇中含有的牛磺胆是胆汁的成分之一，它能够促进脂肪的消化与吸收，因此，平菇也是一种对预防动脉硬化和冠心病很有用的食材，不妨多多利用。
佰泰健康网（baitaiz.com）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。上一篇 : 每日健康豆知识(89)：喜欢奶制品的人有什么特征
下一篇 : 每日健康豆知识(87)：人看近处会感到紧张
