每日健康豆知识(332):冬季吃点头改善体寒

发布于 2023-08-26 7323次浏览

  头是一种外形类似大蒜的食材,原产中国,中医认为它属温性,具有温暖身体、提高体温作用,也因此,吃头有助于在冬季改善体寒。头经常用作腌制泡菜,但由于是生吃,因此其中依然留有蒜素。适量食用可以刺激肠胃功能的提高,但如果吃太多反而可能因过度刺激导致胃粘膜损伤,因此吃的时候应当特别注意

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