过敏会不会自己好？

讲起过敏的这个问题，或许在大多数人的眼里并不是那么看重的，因为平时自己极少会过敏，也有些人会觉得只要自己多注意就一定不会过敏，其实过敏不是注意就不会的，还有可能因为吃了某种食物或者接触某些环境，突然会出现过敏，同样大家对突然出现的过敏也会心存侥幸，觉得可以自己消失，过敏能自己恢复。那么过敏会不会自己好呢？

1、脸过敏不严重的话是会好的，但是严重的话建议吃药。过敏的过程并不是刚一接触过敏源就产生的，而是当过敏源第一次进入人体中后，是先会处在一种致敏状态，等到再一次接触机体是就会发生过敏反应，也就是说过敏反应的产生是因为过敏源在体内的积累。采用药物涂抹或者是服用抗过敏的药物，其原理多是利用有效成分来抑制过敏源进一步侵害皮肤，促进肌体细胞新陈代谢，让皮肤在药物的帮助作用下更快的进行恢复。如果隔绝过敏源，给皮肤创造一个良好安全的环境，随着肌肤的新陈代谢，将这些物质代谢出去，而且在机体的自我修护中，把被损伤的皮肤逐渐改善恢复到健康状态，那过敏症状就可以逐渐消失了。

2、找出过敏源。首先要找出过敏源，看看最近新接触的物件或者是护肤品是不是导致过敏的元凶，如果不容易找出的话，可以去医院测一测，能够较全的找出会引起你身体过敏的物质，不管是在预防还是治疗方面都会有很大的帮助。

3、隔离过敏源。找出了过敏源之后当然要第一时间隔离，如果是护肤化妆类产品就要立即停用，如果是接触的物质或者是空气中的物质，就要想办法避免再接触，比如花粉或粉尘过敏，外出时尽量带口罩；如果是衣物或者是床上用品，及时更换或者是用热水清洗消毒。

4、提高身体的抗过敏能力。日常生活中尽量避免化妆，使用护肤品要以抗过敏和补水的为主；饮食方面忌食辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等食物，多吃富含维生素的水果蔬菜来增强皮肤的抵抗力，天天保证晚上的睡眠时间不少于8小时，保证天天喝水不少于8杯来促进身体新陈代谢。