来例假黑色血怎么回事?

发布于 2024-02-22 7175次浏览

例假这是女性来生理期的一种称呼,女性来生理期是是非常正常的一种生理行为,是因为女性卵巢的周期性生长发育,并且导致一些无用组织脱落并且伴随有流血的一种情况,而有些女性来例假是却会出现有很多的黑色血块,那么来例假黑色血怎么回事?

一、月经血色黑色的原因

1、气血两虚出现月经黑色。月经周期提前或错后,经量增多或减少经期延长,色淡,质稀。或小腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。

2、虚出现月经黑色。月经周期先后不定,量少,呈淡红色或黯红色,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。适宜补肾调经

3、气滞血瘀出现月经黑色。月经先后不定,经量或多或少,呈现紫红色,有血块,经行不畅。或伴有小腹疼痛,或有胸胁、乳房、小腹胀痛,脘闷不适,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。适宜活血化瘀、理气止痛

二、月经血色黑色的日常调理

1、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝 对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红

2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平常一定增加营养,如牛奶鸡蛋豆浆猪肝菠菜猪肉鸡肉羊肉等,忌食生冷瓜果。

3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张

4、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干

5、如果除了经血发黑的问题以外,女性朋友还伴有其他的身体不适,建议及时去到正规的医院进行检查治疗。

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