喝茶不养生，还可能致癌？45万中国人研究：喝茶与多种癌症相关

历来，许多人都有“喝茶防病”"喝茶防癌“的观念，认为喝茶有刮油、降血压等众多好处。不过，虽然无法证实喝茶能预防癌症，但如果喝茶方式不当的话，反而还可能致癌。已经有研究指出：喝茶和多种癌症相关。

一、喝茶致癌吗？

北京大学公共卫生学院李立明教授曾经带领着团队人员，对45万多国人进行了十年的追踪研究，结果发现喝茶多的人中患癌症的比喝茶少的人还多，而且喝茶与胃癌、肺癌、食管癌等癌症相关。

喝茶会引发胃癌、食管癌等，主要与喝茶方式不当有关，茶水过烫、咖啡因刺激胃酸分泌等会导致食管、胃部受到刺激，甚至产生相关的疾病，因此建议喝茶不要喝浓茶、不要喝过烫的茶，而且对于喜欢喝茶、喝酒的人来说，一定要注意茶和酒最好不要同时饮用，这样的做法很容易增加患食管癌的几率。

二、喝茶会喝进农药残留吗？

关于喝茶的说法有不少，有人认为喝茶可能会喝进农药残留，但其实只要购买正规的茶叶是无需担心农药残留的。

茶树的生长环境潮湿、偏温暖，很容易有病虫害，不少茶农会使用农药来杀虫，但其实一般茶树使用的农药都是低毒性的脂溶性农药，而且国家食品安全标准中也有对茶叶农药残留的要求，因此其实只要选择正规途径购买的茶叶，一般都不需要担心有农药残留。

三、喝茶应当注意3点

喝茶对人体的好处有不少，加上我们国家的茶文化又历史悠久，因此不少国人都有喝茶的习惯，但喝茶方式不恰当，可能不但没有好处，反而会带来一些负面的影响，如果想要避免喝茶带来的危害，下面三点要注意。

1.不要喝浓茶

经常喝浓茶会引发心率变快、心律不齐、失眠、胃溃疡等的一些不良反应，因此最好不要喝浓茶。

2.不要喝新茶

最好不要喝新茶，新茶中的醇、多酚、醛等还没有氧化，长期喝新茶，会导致胃粘膜受到刺激，甚至出现腹胀、腹泻等的异常症状。

3.不要茶配药

服药期间最好不要喝茶，也不要用茶水来服药，茶叶中的鞣酸很可能会与药物中的成分发生反应，导致药效受到影响。

喝茶被很多人认为是一种好的养生，确实适当、正确的喝茶，能够起到一定的养生效果，但如果喝茶方式不当，很可能会引发一些胃部疾病，甚至诱发胃癌、食管癌等。如果经常喝过烫的茶、浓茶等，会导致胃部、食管受到刺激，甚至被肿瘤盯上，建议大家平常选购茶叶，要选择正规的渠道。

参考资料：

[1]喝茶能预防癌症吗？.健康时报.2019-08-02

[2]喝茶能防癌还是致癌？隔夜茶还能喝吗？答案令人大吃一惊…. 科普中国 .2021-04-20

[3]【健康养生】喝茶注意事项.中科院化学所离退办 .2020-01-23

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