备孕夫妻注意,想生孩子一定要少吃9种食物
发布于 2023-02-16 6160次浏览
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饮食影响健康,饮食也会影响生育,有的食物会影响精子质量,有的食物会黄体素合成,正在备孕的夫妻,一定要少吃这些食物。
咖啡越来越受到年轻人的欢迎,但对于备孕的小夫妻来说,最好还是远离咖啡。美国一项针对104位备孕女性的研究发现:咖啡会直接影响受孕,每天喝一杯以上咖啡的女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。此外,还有研究发现,过多饮用咖啡会损伤肾上腺,进而影响性激素的分泌。
研究发现,备孕期饮酒可能会造成胎儿畸形和智力迟钝。而且男性饮酒还会影响精子质量,进而影响受孕。因此,备孕期间,夫妻双方都应远离酒精。
美国约翰霍普金斯医学院的一项研究发现,女性如果摄入过量的胡萝卜素,会影响卵巢黄体素合成,造成月经紊乱,严重者甚至会引起闭经、影响排卵,因此建议备孕女性最好少吃胡萝卜。
研究发现,男性如果吃多了芹菜,会抑制睾丸酮的生成,从而会影响精子数量和质量,影响受孕。所以,备孕夫妻,尤其是男性要注意不要多吃芹菜。
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