小番茄让女性活得长久

胃口不好的时候，番茄以它酸酸甜甜的滋味，打开困倦的胃口，唤醒懒洋洋的味蕾。作为一种蔬果，它自然对人体有一定的营养作用。但是，究竟有哪些被科学验证的好处？

番茄新功能 多吃也可以防晒

德国和荷兰的科学家研究结果表明，多吃一些番茄可以起到防晒作用，

bb辅食：番茄银耳小米粥

小米中营养素的种类和含量均多于大米，此外，小米中含有较多的色氨酸，具有显著的帮助睡眠的作用。但不建议常吃，因为膳食纤维会影响微量元素的吸收。1岁内尽量不提供甜品。

番茄让孕产妇妊娠斑离开

孕妈咪脸上经常生色斑，这真是一件令人烦恼的事。别发愁，心绪越坏斑越重，也不要乱吃药。其实，番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。只要吃法得当，就可收到奇效，道理何在？原来，番茄祛斑的招数在于它富含番茄红素

高血压者更该吃番茄

　　研究发现，那些有高血压问题的人可以尝试每天吃一个西红柿来达到降低血压的效果。实际上，这个方法很有效，纽约大学的分

减肥食谱之番茄豆腐

番茄和豆腐都是很好的减肥食品，以下介绍一款美味的做法。

继发唇裂手术应该注意什么

1、继发唇裂的病因、临床表现及治疗方法唇裂是一种先天性畸形，俗称“兔唇”。唇裂主要表现为上唇开裂，是*常见的先天性畸形之一。发

练瑜伽的五个心灵步骤

静坐又称为瑜伽冥想修行的第一方法，对于身心健康，十分有益。印度文献记载：“修者静坐，可减少身痛、心乱、麻痹等疾；修者静坐久，可减少妄

饭后来点什么茶，帮助你减脂肪呢？

　超级瘦减肥茶，饭后能消脂的茶有乌龙茶、荷叶茶、黑茶、杜仲茶和山楂茶等。