你的精液正常吗？精液的好坏，从外观就能看出来，希望你都符合

和丈夫小刘结婚4年，小徐一直没能怀上孩子，她以为问题出在自己身上。

小徐的身材比较瘦小，且平日里小病不断，而小刘长得很壮实，每次夫妻生活也挺正常。自然地，他们都认为男方的生育力很强，是女方不孕。

然而，小徐到医院检查后，医生却要求男方也来检查一次。小刘不以为然，可一检查，医生告诉他们，小刘的精液量很多，但精子含量却很低，这很可能是你们不育的原因。听到这个结果，夫妻俩十分诧异，医生解释道，精液量太多，其实也是一种病。

一、男性排出的量越多，能力越强？不一定

健康精液的标准是什么样的呢？并不是排出的量越多，能力就越强。

1、看颜色

正常情况下，精液是呈乳白色的，有时也会出现淡黄色、纯白色或灰白色，颜色的不同是因为精液成分比例的不同，和精子质量关系不大。

2、看精液量

一般男性的每次排精量为2~5毫升，大约一个矿泉水瓶盖。如果少于1毫升，就是精液过少症，多见于精囊腺病变或者输精管道梗阻；多于8毫升，就是精液过多症，多见于前列腺炎、精囊炎等各种炎症。

精液量多的时候，精子的总数却是不变的，这就会引起精子密度的降低，从而使女性受孕概念降低。而且，过量的精液量多是因为炎症的影响，会干扰精子的活动和功能，进一步降低受孕率。所以说，精液量过多过少都不行，够用才是最好的。

3、闻气味

正常的精液都会有气味，闻起来类似于石楠花，如果没有味道或是腥味、臭味过重，反而是有问题，需要及时就医。

4、看频率

并不是频率越高，精子质量就越好。精子并不是一生成就能直接排出体外的，一个精子的成熟需要约75天，从蛋蛋排出的精子。还需要在附睾停留约2周的时间，发育成熟。频率过高，精液量会减少，频率过低，精子会老化，活力下降。给精子一点适合的发育时间，才能孕育出更健康的宝宝。

二、出现这些情况，建议做检查

如果有以下的情况，建议男性做一下精液的检查。

1、有不良生活史

比如长期熬夜、抽烟酗酒、有接触暴露辐射等不良生活史的男性，建议在孕前就检测精液。

2、备孕失败

如果备孕一年以上还没有成功的话，就需要进行检查了，尽管可能夫妻双方都有原因，但还是建议男性先做一个精液检查，更加方便和经济。

3、妻子反复流产、胎停

妻子能够怀孕，但发生了反复的流产和胎停，可能和男性精液中正常形态精子过少有关，需要做检查。

三、精液检查前，男性需要做这些准备

在做检查的时候，需要做一些准备。

・因为精液的排出是有顺序的，刚开始的是来自前列腺中含有很多精子的精液，最后的来自精囊。刚开始的液体容易被遗漏，为了能完整的收集，一般需要一些辅助手段。

・采集过程中不能使用润滑剂，避孕套也不可以，因为避孕套上的润滑剂等物质会影响检测结果。

・采集时间最好在早上排完尿后就进行，检查结果更加准确。

・采集前要用温水将手和器官清洗干净。

・取出的液体要避免处于过低或过高的温度中，在1个小时内送检最佳。

・在做检查前要禁欲3到7天，禁欲时间太短精子数量少，时间太长则活力不好。

延伸：“精液不液化”是怎么回事？

很多备孕失败的夫妻到医院检查后发现，不育是因为丈夫精液不液化，这是怎么回事呢？

在正常情况下，精液在排出的5~20分钟就开始液化成水样，如果超过60分钟不液化，就被称为精液不液化。导致不液化的原因有很多，比如先天性前列腺发育不良等先天发育异常；长期缺锌；生活方式不健康导致的内分泌紊乱；前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症。

出现精液不液化的情况，需要及时就医。

最后小九提醒一句，在做检查的时候，一定要选择正规的医院，切勿相信路边的小广告或小诊所，避免陷入骗局。

参考资料：

[1]过多过少都是病.家庭科技.2010，(11)：20

[2]勿以多少论男人！健康的精液到底长啥样？.复旦大学附属妇产科医院.2020-11-27

[3]精液不液化！怎么办？.河北医科大学第一医院生殖医学科.2020-11-13

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