外关穴主治手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛！
发布于 2023-07-30 8189次浏览
外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。
【定位】
手背腕横纹上 2 寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上
【取穴方法】
采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对
【主治】
上一篇 : 按摩命门穴有哪些作用？
下一篇 : 攒竹穴：补血养气，治疗头痛
